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太極門氣功養生學會

Tai Ji Men Qigong Academy

三明治姊姊減壓法

2020-01-21

  • 壓力大到胃抽痛、鬼剃頭的莊怡真,一度是外商半導體設備公司業務部門的「逃兵」,在她擺平壓力後,竟然回鍋原部門並躍身為業務部門的「尖兵」,並被提拔為少數的女性中階主管,儘管她肩上的壓力遠比以前更大,但她卻能甘之如飴。她究竟如何搞定壓力?「三明治姊姊減壓法」帶您輕鬆掌握現代人必看的--減壓、舒壓、與壓力共處的秘訣!

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