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樂活退休生活

淑真    2022-08-13

前幾年從職場退休後即賦閒在家,由於失去了工作重心,我便把目光都放在小孩跟先生身上,生活中所有大小事,就跟拿了放大鏡一樣,都被我放大檢視;例如煮好飯菜,他們沒有吃,我會不滿、生悶氣,時間久了,我的身心跟家庭生活都亮起了紅燈,不開心加上身體緊繃,壓力像山一樣壓在肩膀上,讓我喘不過氣來。 ... more

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