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太極門氣功養生學會

Tai Ji Men Qigong Academy

換位思考 成功變暖男

一鳴    2021-04-07

  進入太極門修練氣功至今已快三十年了,一直熱愛打羽球的我在練功沒多久後,即明顯感覺到打球時速度快很多,體能與耐力變好,贏球次數也變多了,連之前的腰傷也緩解很多。但最可貴是師父引導我藉氣功練身體也同時透過觀照自心並修改心性,所以在提升贏球勝率不久,就感知自己為了贏球而全力出擊,常忽略身體的狀況,讓膝蓋有了運動傷害的徵兆;當察覺自己「爭勝」的性格後,便不再「拼 ... more

智慧人生-銀髮
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在人生下半場 歡喜前行

五年前,我跟良妻一起進入神氣家族,經由務實練功,原先我被中醫診斷為左...

元氣老年快樂多

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勇敢面對人生課題

孟子曰:「……故天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,……」遇...

苦怨婦變春風姨

我以前很不快樂,就一個「怨」字可以形容。我媽媽是養女,當年家裡相當貧...

享受先苦後甘的人生

因為家貧,我小時候生活非常苦,5歲就要生火煮飯,上學時弟弟無人照顧,...

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