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太極門氣功養生學會

Tai Ji Men Qigong Academy

賺到六百四十天

李玉華    2018-09-10

  台灣睡眠醫學學會2015年調查報告指出,台灣失眠人口大約占2成,也就是每5人就有1人失眠。

  從事教職,我很難忍受學生的吵鬧,遇到調皮搗蛋的學生,總覺得倒了八輩子的楣,因此常發脾氣,每天都精神緊繃,工作像跟學生戰鬥一般,一回到家,就像洩了氣的皮球,精疲力盡;結婚後,工作與家庭必須兼顧,蠟燭兩頭燒,身心俱疲,往往晚上10點一到,眼皮沉重,就 ... more

健康養生-保健
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智者的養生秘方

三年前的八月間,適逢星期假日,我與朋友相約前往國父紀念館聽演講;在聽完演...

戰勝惡魔!享受退休人生

退休至今已兩年了,回想過去上班的日子,真的是為工作投入太多,很少靜下來看...

駐足欣賞人生美麗風景

從來我就認為自己是天之驕女,嫁了個好老公,生了兩個可愛的女兒,家庭和樂。...

退休實現登百岳的夢想

我是一個退休的公務員,因長期在醫院工作,過著壓力很大、緊張且忙碌的生活,...

放下心中的大石頭

前些時日,見到一位朋友臉色凝重心事重重,經他人再三詢問之後終於啟口說:「...

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