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樂活退休生活

淑真    2022-08-13

前幾年從職場退休後即賦閒在家，由於失去了工作重心，我便把目光都放在小孩跟先生身上，生活中所有大小事，就跟拿了放大鏡一樣，都被我放大檢視；例如煮好飯菜，他們沒有吃，我會不滿、生悶氣，時間久了，我的身心跟家庭生活都亮起了紅燈，不開心加上身體緊繃，壓力像山一樣壓在肩膀上，讓我喘不過氣來。 ... more

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