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太極門氣功養生學會

Tai Ji Men Qigong Academy

夕陽無限好 晚霞更炫麗

鄭瓊霞    2017-09-09

鄭瓊霞在太極門練氣功、修心養性多年,身心健康、快樂,不僅省下醫藥費,還可以照顧雙胞胎外孫女,參與公益活動,創造自己的價值,更為國家省下長照資源!
  有一天下午跟女兒外出購物,巧遇鄰居,很自然地邊走邊打招呼,上石階時,一不小心踩空,腰際碰撞石階,痛得很,女兒見狀緊張的不得了,直問受傷了嗎?雖然真的很痛,但我還是繼續往前走,心裡暗暗告訴自己,以後走路不能一心多用,以保安全。晚上臨睡前女兒跟我說:「媽,今天下午看到妳栽跟斗,明明就是會摔很嚴重的狀況,但是為何都沒事呢?看來妳在練氣功真的有差喔,手腳靈敏反應快!」回想當時真的反應超級快,右手掌敏捷的撐住石階,只微微擦傷,原來練太極門氣功不只讓身心健康,還能化險為夷呢!

  我在太極門練功已22年有餘,不僅揮別惱人的婦科毛病,扁桃腺常發炎、痔瘡反覆發作等問題都一一遠離,師父傳授這套老祖先流傳下來的養生法寶,讓我這個66歲的阿嬤依然「腳健手健」,親朋好友都稱羨不已。2015年女兒生了雙胞胎,我義不容辭搬來女兒家幫忙照顧小貝比。想起自己年輕時帶兩個小孩常感覺很疲憊,甚至累到要診所的醫生來打點滴,如今照顧小外孫女卻勝任愉快,半夜女兒沉睡聽不到孩子哭聲時,通常都是我這個阿嬤馬上醒來,幫外孫女餵好奶、換好尿布,放回小床,再繼續睡我的覺,且馬上入睡。

  太極門這個神氣大家族有來自不同家庭、年齡層、身分背景、學經歷的師兄師姊,我們在師父引領下學習「向善向上」,「自助助人,自利利他」,隨時隨地散發好心好念給身邊的人,而有了不一樣的優質人生。2014年師父帶領我們推動「良心時代運動」,良善的種子撒向全世界遍地開花,在全球激起「蝴蝶效應」,至今已有197國響應;我也和師兄姊利用閒暇時間前往各級機關學校、社區,甚至遠至馬祖推動這個有意義的活動,希望喚起每個人的良知良能,讓我們的國家社會更美好。

  根據內政部統計,2017年2月我國65歲以上老年人口首度超過0-14歲的幼年人口,老化指數(老年人口/幼年人口)高達100.18%,國家發展委員會推估,2026年台灣很可能與日本一樣成為超高齡社會。俗話說,「夕陽無限好,只是近黃昏」,在這快速老化的世代,如何創造「家有一老,如有一寶」的價值,老人家身心健康如何獲得「安頓與安全」,已是每個人都必須面對的課題。很慶幸我在太極門練功、修心養性多年,得以安頓身心,不僅可以照顧好自己,省下大筆的醫藥費用,創造自己的價值,不用子女為我擔心,更為國家省下可觀的長照資源!

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