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用「心」服役

意淳    2021-09-08
 

練習正向思考的意淳,讓自己可以適應當兵的生活,事事保持平常心!
  當收到通知,確定要在今年五月服兵役之後,我的心情很是鬱悶,雖然軍旅生涯只有短短四個月,而且自己很清楚這是身為役齡男子應盡的義務,但因為會影響並延後我要報考學士後中醫學系的計畫,因此讓我對服兵役感到抗拒,不願面對。
 
  我們全家都在太極門練功,除了強身健體,修心養性是更重要的根本。父母親知道我的想法後,便鼓勵我轉念思考。師父常提醒弟子:當遇到不如己意的事情時,試著轉念,並要常常維持正向思維。師父叮嚀我們的這句話,使我受益良多,不僅僅是要去服兵役這件事本身——其實網路上有許多關於服役的文章,幾乎都提到「不願役」是最要不得的,不僅可能成為長官的眼中釘,也可能成為同儕間的眾矢之的——因此,入伍前我便透過練功打坐,不斷調整心態,並鼓勵自己要做個積極認真的軍人,盡量先不去想服兵役會影響到我的計畫等等會使我更消極的事,使自己專心服役,全神貫注地處理現在所擺在眼前的事情。服役時,面對上級長官的任何命令,我會立刻去做並把它做好,而不會去想為什麼長官要下這個命令;在軍營中遇到一些不如意,也都能透過轉念及正向思考,讓事情順利化解。
 
  這樣的心態讓我輕鬆許多;一些同梯弟兄時常抱怨為什麼不能這樣、不能那樣,我則不會一直去想這些事;還有像是打靶、體能測驗、介紹武器等課程,由於我對於體能很沒有自信,原本還有些排斥及擔心,深怕自己做不好,會連累大家。但是轉念一想,想到師父常提醒我們要「把工作跟課業當遊戲」,遇到任何事情,都要以輕鬆不緊張的心情面對它!就像平時玩遊戲一般,有時候過度緊張或緊繃,做起事情反而手忙腳亂,效率不佳!於是進行課程前我會先運用太極門的呼吸法穩定心情,即使不知道班長要我們下一步做什麼,我也能盡量保持平常心,貫徹我給自己設定的目標:把每件事都盡力完成。練習讓自己平靜的次數一多,就越來越上手,現在的我已經不會再去胡思亂想,遇到突如其來的事也不會那麼緊張緊繃了。

  在軍中我自認受益良多的是:「時時刻刻維持正向思維,把正向能量發送給其他人!」因為有正向思考,讓我在遇到不好的事情時,也能迅速地轉換想法,轉換心情,不會低潮太久。感謝爸媽帶我入門練功,也感恩師父的時時提點,讓我在服役過程能保持平常心,積極做好每件事,維持正向思考,快樂過每一天!

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