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我的智慧寶庫

佩娟    2021-11-30
 

佩娟感謝明師指引強大自己的內心,因為心的力量才是無遠弗屆,期待有緣人也能一起來挖掘太極門這個博大精深的人生寶庫。
  世界衞生組織關於健康的定義:「健康是指個人在生理、心理及社會適應三方面全部良好的一種狀態。」生活在現代應該是非常幸福,有充足的物質生活、便利的科技、便捷的交通、發達的資訊。但依健保署資料,10年來國內各類精神疾病就醫人數持續增長,自2011年的152萬人增長至2020年的205.8萬人,顯示在充沛的物質生活下,心靈空虛、不快樂的人卻越來越多。
 
  黃帝內經有云:「心者,君主之官也。」所以管理自己的心是一件很重要的事。我在太極門不僅僅學習氣功,保持身體健康,最受用的是師父常常給予的智慧良言與叮嚀,讓我可以應對日常生活,更教導我如何讓心安靜、平靜,「靜,能生智慧」。舉例來說,今年疫情嚴峻三級警戒時,很多人都改成在家辦公,師父就教導弟子們要安排好自己家中的環境,規劃好時間,也要抽出時間曬曬太陽,更要早晚省思一整天的所作所為,不要無端浪費寶貴的時間。師父的叮嚀讓我很快就做好在家辦公的準備,維持正常的生活步調。

  我是一名物理治療師,平常在職場上遇到的人都是生理上有病痛的人,原本我就是執行醫囑部分的治療,遵守法律也不會增加自己的工作量,但心裡覺得自己很像機器。我的師父告訴弟子:「工作要像遊戲,衝破關卡,而贏得勝利,獲得成就。」、「要有同理心,感同身受。」職場上的我開始「關心」病患,藉機告訴患者一些平時該注意的動作或運動的技巧,疫情期間也宣導防疫觀念。改變心態後上班時間變得飛快,我也開心患者的生理與心理彷彿同時得到治療。

  「省思」是師父教導我的另一門功夫。疫情前診所來了一位新同事,某天這位新同事跟患者起了爭執,甚至差點演變成全武行。那天晚上練功時,我想著新同事發生的一切,還有他這段時間跟大家相處的狀況,省思自己是不是也曾經這樣呢?如果有,我現在修改了嗎?除了反思自己,更進而想要幫助他。我自己原本就是個想很多的人,很在意別人看自己的眼光,擔心自己做得不好、做錯,得不到別人的肯定;可是我的師父總是告訴弟子們,沒有人是完美的,每個人都會做錯事,不要害怕做錯,錯了改就好。對啊!「我就是我啊!」不要活在別人的眼中,做好自己認為該做的就好,盡力而為。
 
  我在太極門學到什麼?就是「心」的功夫;心是一切的根本,不管外在環境如何改變,科技如何進步,心是無遠弗屆的,如何強大自己的內心?有位明師指引是最受用的。明師是指能夠幫助「明白自己」的師父,我已經在太極門找到這位「明師」,期待有緣人也能一起來挖掘太極門這個博大精深的人生寶庫。

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