太極門氣功養生學會
Tai Ji Men Qigong Academy
「 健康 」搜尋結果為 204 筆，以下為1 - 204筆
神氣家族 30 筆
1. 上方寶鑑點亮人生(下)
沈睦森中醫師以幽默詼諧的方式分享什麼比化療更有藥效? 什麼才是身體健康人緣好的王道 ? 人生不會一帆風順，但過關轉彎的人生可以大不同。 一起來欣賞…... more
2. 上方寶鑑點亮人生(上)
身體健康是人生最重要的事，第二是快樂、第三是智慧。當生活卡住負面思維產生時 該怎麼辦呢? 如何學習生命的智慧? 聽聽妙語如珠的沈睦森森中醫師怎麼說…... more
3. 大家歡喜來練功
有句話說「西醫治標，中醫治本」! 難得中西醫同台要提供第三種選擇。這種選擇對健康的作用 對疾病的預防治療與身體修復的幫助又是如何? 大家一起來聽聽…... more
防疫第一線，洗手勤保健，“內外挾弓大立腕”，讓您洗的歡喜，洗出健康，時時保持歡喜心……... more
5. 舅舅的201步
舅舅和舅媽因年邁病痛行動不便，生活侷限在小小範圍內。佩玲身為中醫師多年來能提供的協助卻有限，心中實萬般不捨…但現在兩老健康大幅改善，舅舅也突破了限制，究竟這一大步是怎麼踏出來的呢?... more
6. 三位博士談氣功
老祖宗傳留下來的氣功真好用！工研院資深研究員洪德芳博士、台大醫院新竹分院小兒外科主任黃元惠博士、健康促進服務平台執行長陳風河博士，分別就第三醫學、現代醫學和儀器實證，探討古老氣功如...... more
7. 重拾我的教育夢
淑華因過度勞累身體出狀況，中斷了摯愛的幼兒教育，但她最終卻能化危機為轉機，不但重獲健康，還勝出年輕對手考上碩士，重拾教育夢，究竟她是如何辦到的呢？... more
8. 找回健康變年輕
金招每天賣1000多斤西瓜，工作及家務兩頭燒，壓力大，長期失眠，梅尼爾氏症找上門，懂得賺錢不能是目的，獲得健康外也得到真正快樂... more
9. 冰山阿嬤退冰記
在市場賣魚超過40年的文汝，因長年工作弄壞了身體，冬天每晚睡了3、4小時還是全身冷冰冰 這塊睡在老公身邊的大冰塊 要如何恢復健康 還成為家庭的大暖爐呢？... more
10. 冬季養生(下)
氣功和運動有何差異？肺部呼吸和腹式呼吸有何分別？情緒如何牽動我們的健康？身心一體又是什麼樣的概念呢？聽聽中醫師的見解....... more
11. 健康身心靠你我
地球村時代來臨，人與人的關係密不可分。21世紀以來，各種疫情爆發，更喚起人們的警覺，病毒變種快速超乎想像，更凸顯提升個人免疫力刻不容緩。太極門師兄姊參與文化展演，呈現健康身心靈的活...... more
12. 幸福2X2
從小在太極門長大的李貞樺，在少子化的世代，卻孕育4個小孩，除了本身因為練功建立健康的身體，讓她生了四胎依舊活力十足，帶孩子勇奪電視台親子舞蹈比賽的冠軍。受到古老門派文化薰陶的貞樺，...... more
13. 煥發光彩的銀髮歲月
台灣已經邁入「高齡社會」，預估在2026年將超過20%進一步成為「超高齡社會」。面對老年生活，與其仰賴長照保險和政府的長照政策，不如勇敢想像人生的另一種可能，為自己掌握健康快樂的鎖...... more
14. 快樂重回生命旅程
當無常比明天先到時…怎麼辦?輩堯退休後原計畫與良妻遊覽各地，但良妻卻因病驟逝，遭逢人生至痛，輩堯如何走過生命幽谷，重獲身心健康 ?... more
15. 不老神仙嬤
16. 重新開機CEO
曾因過勞而導致自律神經失調的全球最大EMS製造商前副總經理陳風河，在恢復健康「人生重新開機」後，利用科學儀器來量測自己練功前後的差異，發現修練太極門氣功的HRV數值是一般運動員的三...... more
17. 寬恕，致富人生
經營貿易的前輝，為自己和老婆準備了足夠的退休金，因友人所陷，不但退休金没了，還鉅額負債，擔心與氣憤，導致失眠掉髮，健康頓失，夫妻吵架到幾乎要離婚。師父提醒弟子要「放下」，前輝決定原...... more
18. 軟硬快慢鬆緊 調節健康靠自己
在醫院負責病理分析的志恭提醒忽略了健康，身體的結構是會起變化的。如硬的變軟的骨骼、軟的變硬的血管、快的變慢的免疫系統、緊的變鬆的膠原纖維等。這些症狀的成因為何？要如何防範呢？志恭的...... more
19. 越早知道越好的養生秘方
年齡在走，智慧要有，對人生有益的事要趕緊做。七十多歲的劉修浪看起來比實際年齡年輕許多，人生黃昏過得溫暖清心，讓人不禁好奇他保持健康、快樂、精神奕奕的秘方是......？... more
20. ９４要不老 郭深森
現已高齡94歲的郭深森，甫騎著他的「歐兜麥」完成2019年「不老騎士」環島計劃，是全隊中最年長的一位。身體健朗的他，矢志要在100歲時繼續「不老」。究竟其「健康不老」的秘訣為何？神...... more
21. 我可能不會接受他
鬱結二十年的心，終於打開並選擇原諒。怡君與爸爸長時間有著隔閡與疏離，面對父親晚年的健康照護，看她如何轉變心態，圓滿這段最後的父女情緣。... more
22. 好命的人生
「現在的阿杏不是以前的阿杏了，好像不同的人，好像重新出生！」 是什麼樣的環境與選擇，可以讓阿杏從身受病痛折磨與喪夫之痛的哀怨走出來，變成擁有一個健康快樂，子孫孝順的好命人生呢？... more
23. 媽媽的安心與放心
孩子是父母的牽掛，雅玲兩個兒子有中耳炎，影響聽力，他們是運用何方法保養?不只身體變健康，連心理各方面都讓父母很放心。... more
24. 姊妹大小事-二姊的身事
25. 父母心子女情
孝順不能等，當父母年紀漸長，兒女是否能夠常關照父母的健康呢? 父親椎間盤突出，孝順的條原帶父親一起去練氣功，沒想到除了身體改善，彼此的關係也愈加好了。... more
26. 改變世界的力量
每位父母都希望給孩子最好的栽培，如何讓孩子成長得健康快樂、潛能發揮，不但飛得又高又遠，甚至對國家世界有所貢獻?看看朱家三姊妹如何加入改變世界的行列。... more
27. 身心健康的智慧
瑞坤年輕時，曾因熱身不夠造成脊椎滑出，年紀漸長後，疼痛如影隨形，另外，身為公司老闆，看不慣員工洗廁所、拖地，事事親為，但心生怨恨。他後來如何找到身心健康的秘訣，讓脊椎歸回原位，也學...... more
28. 翻轉人生的車”穫”
遭逢重大車禍，為何反而成為人生的收穫呢?添財服務公職28年，55歲提早退休，希望用自己的專業來回饋社會，不料一場車禍，讓其身心受到極大的傷害。沒想到卻因禍得福，讓添財得以進入神氣家...... more
29. 叫我神氣少年郎
神氣家族中有許多青少年師兄姊，都是從小在這個充滿正向能量的環境中成長與學習，他們有機會接觸來自各階層各行業的師兄姊，增廣人生視野，擁有快樂健康的身心，面對自己的學業或工作。... more
30. 親親我的寶貝
花樣年華，本應充滿活力朝氣，羽彤卻因身體狀況連連，加上脾氣與叛逆，讓她與家人的距離越來越遠，青春迷茫失去了光彩。所幸在家人的共同努力下，羽彤找回了健康，更重要的，還有家人之間的溫馨...... more
人生智慧寶庫 12 筆
1. 三明治族群也有春天
現代「三明治」族群真辛苦，上有父母要孝養，下有子女要教養，身旁還有另一半要搞定，還沒完呢！工作順利嗎？身體健康嗎？心情好嗎？......別再想了，與其感嘆人生好難，不如快來看看陳春...... more
2. 環環相扣 歡喜人生
曾經歷食道癌療程的痛苦，單親媽媽秀琴進入太極門練氣功後，不僅重獲健康，更與女兒修補家庭關係，牽起家族三代情緣。... more
3. 歡樂養生 平安健康
過年期間大吃大喝，怎樣吃得好又吃得巧呢？中醫師沈睦森和護理老師葉文玲綜合老祖宗傳統養生的平衡觀，及營養師建議來告訴你。什麼是歡喜心大補丸? 沈睦森師兄擺脫考試不順，順利考上中醫師的...... more
4. 三腎三世十里桃花
為了賺錢拼事業，智雄不惜犧牲健康與親情，連命都差點拚掉了。雖從病危中搶回一線生機，但歷經洗腎、換腎，集心臟病、糖尿病、高血壓於一身，智雄驚覺再多的錢買不回健康與親情，更無快樂可言！...... more
5. 阿嬤的幸福滋味
擁有如魔術師一般巧手的秋芬阿嬤，不但遠渡重洋將台灣味帶到美國，撫慰異鄉遊子，暖了胃更暖了心。同時，也透過飲食，將台灣溫馨質樸的古老文化傳遞給下一代。全家人在太極門練功，除了讓身體更...... more
6. 迎春納福客家情
中華固有道統流傳已久，其中客家文化的「勤儉耐勞」常為人津津樂道，在今日社會，「硬頸與忍耐」如何轉化為健康、快樂與幸福呢? 神氣家族中的客家族群，分享他們的練氣養生，進而改變人生的故...... more
7. 從0到108的勇腳阿嬤
七十二歲的曾水春，曾經因為脊椎滑脫壓迫神經，加上膝蓋退化腫痛，連走路、蹲下都有困難。但是現在的水春，是可以走路、爬山，還能做深蹲108下的勇腳阿嬤，比十年前更健康、更快樂、更有智慧...... more
8. 黃金寶貝快樂行
現代人不僅追求長壽，要如何活得健康，快樂，又有尊嚴? 96歲的興旺師兄在神氣家族裡是找到快樂的泉源，他是如何活出生命的價值，就像黃金一樣越久越增值呢?... more
9. 福氣滿滿 春聯送暖
想知道春聯的由來嗎? 現年90歲，常常寫春聯，對書法很有研究的的寶聰師兄是如何在病痛中恢復健康，重拾他最愛的書法，參加各種活動，讓退休後的生活更為精彩!... more
10. 健康要不藥
藥補不如食補，食補不如氣補，汲取老祖宗的古老智慧，不用羨慕他人藏不住的快樂生活，原本是藥罐子的貴定，邀您一同來歡唱不藥不藥的健康幸福人生。... more
11. 青春不遺憾
考上建中的仲倫希望自己的青春不留遺憾，而父母只希望孩子能健康平安。年輕孩子要如何承載著父母的擔心又飛得高遠呢?... more
12. 快樂健康六十六
從基層作業員做到廠長、總廠長、總經理，擁有高成就，卻失去員工的心，也失去健康、快樂與家庭的幸福。但是，年過六十的游國義，竟幸運地找回他所失去的一切，這奇蹟是如何發生的呢？... more
線上廣播 30 筆
COVID-19 造成的全球震撼與金融危機，讓人心惶惶。從事投資理財的宗翰卻不同於大眾，利用以前經歷許多市場危機的經驗，來從容面對此次的情勢，使危機變成轉機，一起來聽聽吧！... more
2. 【攏是為著你啦！】
原本不善於表達情感，也不懂得關心別人的崑河，現在卻轉變成貼心又暖心的丈夫、爸爸、兒子、女婿。歷經了一場嚴重的車禍，崑河不僅歡喜度過辛苦冗長的復建過程恢復健康，更幫助了其他病友。到底...... more
深層呼吸可以讓我們省力又提升心肺功能，快樂運動也能有效幫助我們提升免疫力。物理治療師品螢，她的工作是教住院病患如何正確運動，使用輔具，重回日常生活，忙碌的她養生健康的秘訣又是什麼呢...... more
4. 用健康贏向人生
楊宗翰有著令人稱羨的頭銜，然而工作的壓力卻也和頭銜成正比，每天拚命工作，假日再想盡辦法花錢，周而復始，也因為脊椎和坐骨神經讓他痛不欲生，直到有機會到神氣家族練功，重拾健康，也開始懂...... more
你知道中國老祖宗是如何提升身體的防禦功能?提升身體的「免疫力」? 中醫師幫病人診斷、針灸、開藥.…….，但是面對新冠肺炎病毒，他們是如何保健自己的健康呢?請聽一聽 蔡佩玲中醫師告訴...... more
6. 【吃出健康免疫力】
每個人每天都在吃，但為什麼有人吃得越來越胖，但卻有人吃得越來越瘦。檢視自己的飲食，讓營養師黃翠華告訴你，輕輕鬆鬆全食物的健康飲食法，為自己健康把關，讓你快樂吃出天然的健康「免疫力」...... more
7. 喜迎人生下半場
生病的家人負担、伊波拉、茲卡等不明原因病毒、年金瀕臨破產、老化及失智風險等問題，似乎預告五十歲後的人生困境，許軒豪醫師透過在神氣家族練功，分享了用健康、快樂來迎接人生下半場。... more
8. 【最貴是健康】
世界上什麼東西最貴??一心想賺錢的坤諭，沒想到身體毛病開始來，看了許多醫生、推拿，五十肩跟腳痛反覆發生，最後他找到了哪個好地方，讓他除了身體變好外、還改了脾氣，家庭變和樂呢??... more
俗話說：趁錢有數，性命愛顧。歷經喪夫的素芳如何從只顧著賺錢到覺得錢夠用就好?如何在工作、健康與親情間做取捨?如何在工作中秉持良心做對的事?... more
10. 【給自己最棒的禮物】
小時候宛如家中少爺的吳宗翰，父母對他有求必應，讓他一再追求外在的浮華；專科時突如一場嚴重車禍，陸續動了快十次的刀，引發嚴重胃出血、脊椎摔裂，無法久站。他如何讓自己更知足幸福、身體變...... more
11. 黃金銀髮樂生活
辛苦一輩子的秀琴，退休後卻得面對一身的病痛，藉由氣功的修練重拾健康，用正面的態度，經營好的夫妻、婆媳和孫子照顧等家庭關係，進而擔任志工，累積人生智慧好功夫。... more
12. 【好好愛自己】
她28歲當上高階主管的女強人﹐因不愛自己造成氣虛體質﹐過著賺錢養醫生的人生。直到加入神氣家族﹐透過古老養生法排掉心毒與身毒。並在有了健康後改掉高傲心﹐學習以「仁」待人。不但解救了婚...... more
13. 【創造三贏的良心事業】上集
因為啟動了護衛地球的良心善念，明禾毅然於中年轉業，一頭栽進有機農業的推廣。除了要面對經濟上的壓力，更需思考如何創造出符合自然、友善、健康，並具經濟效益的三贏局面。到底他運用了什麼樣...... more
14. 翻轉「命格很獨」的人生
那明亮的燈光、燦爛的笑容，像個大家庭，雅鳳找到了嚮往已久的地方，她學習、改變自己的缺點與個性，找回了親情、朋友與健康，翻轉了算命師說的註定沒朋友、獨來獨往的人生。... more
15. 【你為了什麼而活??】
陳政德努力打拼事業，沒想到副業投資失敗、本業經營的幼兒園也經營不善倒閉，壓力繁重讓他負面情緒影響與家人的關係；身體胃食道逆流、潰瘍及失眠找上身，最後他有什麼智慧?... more
16. 原來幫助別人，可以更健康
家傳五代中醫師冮裕陽分享養生的秘訣。當陰陽不平衡，或是氣血不通，便容易導致身心不健康。因此要注重脾氣，心情和氣血的關係。到底幫助別人，為何會讓自己更健康呢？一起來聽看看江醫生的養生...... more
17. 【好心好念，好圓滿】
夫妻面對家庭瑣事，子女教育問題，如何用包容的心相互體諒？現代人面對壓力，真的會影響身體健康嗎？工研院洪德芳博士運用科學的角度剖析，心的想法及作用，就會決定未來的結果。好的心念如何帶...... more
18. 用哪些方法面對低潮
生發曾於97年因為嚴重的急性心肌梗塞住院，一度與死神拔河，有幸完成最難的心導管手術，拾回健康。後來又因為一次的工廠大火，幾乎一生的心血付之一炬，卻能笑得出來，他怎麼辦到的呢?... more
19. 改變，讓健康幸福看的見
蔡尚誠和太太愛情長跑10年後結婚，婚後時時有衝突，甚至語氣不對，也會造成雙方冷戰，尚誠脾氣火爆又沒耐心, 他做了什麼改變? 讓夫妻關係變得更好,連尚誠長年過敏、蕁麻疹等等, 都改善...... more
20. 中醫師當志工助人助己更愛國
原本不擅表達溝通的蔡佩玲中醫師，透過到神氣家族練功，學會如何轉念與分享，讓醫病關係更和睦圓融，同時透過擔任法稅改革志工，希望國家社會更好，來實踐健康的定義。... more
21. 【人生由逆轉勝的好撇步】
榮太因工作而坐骨神經痛，藉由練功重回健康。水春阿嬤勇於改變自己，與媳婦相處融洽，我們一起來聽聽兩位老寶貝如何成為人生的勝利組，圓滿人生。... more
22. 時尚美女設計師
簡麗士曾在健康拉警報時，賴以維生的手無法畫圖，最後她如何讓健康歸位？這位有智慧的媽媽也幫助了學習障礙的兒子發現優勢能力，不再害怕人群找回自信！且聽她分享為自己打開人生下一扇窗的智慧...... more
23. 氣強運轉，蔡佩玲順利考上中醫師
運氣不是天上掉下來的，而是運用好的氣。她因爲練功得到了好氣，確定了人生的目標、擁有了健康的身體以及平靜的心情；更運用在考場上，在很短的時間內調整心態，發揮出實力，有驚無險的通過中醫...... more
24. 重拾自信勇於表逹
從小自閉不愛說話的林其俊，為了身上的僵直性脊椎炎更是南北奔波就醫而無效，一個機緣來到神氣家族練氣功後，不僅找回健康，更讓他重拾自信學會如何勇於表達自己。 ... more
25. 終結數羊的日子
人生勝利組的淑文，突然遭受喪偶巨變，失眠、心因性高血壓和異位性皮膚炎等問題陸續找上門。然而，進入神氣家族練功之後，心理有了歸屬感和安全感，慢慢走出喪偶的傷痛，原先灰暗的人生翻轉成明...... more
26. 解開美人沒美命的魔咒
53歲還皮膚粉嫩的黃麗薰，因先生投資股票慘賠，房子被迫拍賣，先生的退休金也賠了進去；自己的工作也陷入危機。面臨重大的人生考驗，她要如何保住健康及家庭和諧呢？... more
27. ｢三腎」男的春天
28. 重拾健康及快樂
陳智雄為了賺錢拚事業，歷經洗腎、換腎，甚至面臨病危通知， 集心臟病、糖尿病、高血壓於一身，也差點失去婚姻，讓我們聽看看，他去了哪裡?做了什麼改變?讓他一一的找回健康，也賺回快樂及家...... more
29. 李卓倫文化行腳
重獲健康的科技業主管李卓倫，許下能幫助更多人的願望。跟隨世界之愛和平總會一起到奧地利等國進行和平文化交流，送出愛、快樂、和平…讓我們來聽看看這趟文化之旅在奧地利的盛會、捷克總統府、...... more
30. 改變成真 美滿人生
新聞中心 30 筆
新型冠狀病毒「COVID-19」已經在全球持續蔓延，面對所有的病菌攻擊，堅強的免疫系統很重要。免疫系統越強，越能有效縮短恢復健康的時間。根據第三醫學的研究，一個人要保持強壯的免疫系...... more
新型冠狀病毒的防疫工作，在學校開學後，預計將來到另一波嚴峻的考驗階段。在學校擔任護理老師的葉文玲，向來將防疫當作是預防醫學融入在教學中，從流感到SARS，乃至於現今全球關注的新型冠...... more
因民情的不同，歐美地區覺得生病的人才要戴口罩，但新型冠狀病毒（COVID-19）來勢洶洶，疫情不斷擴散。近日國人從歐美國家返台時，也檢疫出許多境外移入確診案例，並有旅遊團群聚感染狀...... more
新冠肺炎鋪天蓋地而來，身為第一線醫護人員黃俐文，最能夠感受這種壓力，每當遇到可疑病例，就如臨大敵，穿上緊實防護衣，嚴肅上陣。另外，病人恐慌，發現有發燒、咳嗽，就會到急診看病，無形中...... more
今年開春並不平靜，除了季節性流感來勢洶洶，近期已造成全球大流行的2019年新型冠狀病毒疾病「COVID-19」的崛起，更引發國際間對於疫情防護的高度警戒。風濕免疫科主治醫師李蒔青提...... more
6. 重視生態平衡 提升免疫力
新型冠狀病毒來勢洶洶，據稱引發此次疫情的新病毒，可能源於市場非法銷售的野生動物；然而，這已不是第一次人類從動物身上感染疾病，諸如愛滋、禽流感、SARS、伊波拉病毒等，均來自於野生動...... more
繼2003年SARS迄今，時隔十多年，全世界現正籠罩於新冠肺炎病毒擴散的恐慌中，其致死率與傳染力較SARS病毒更高於十倍以上，由於SARS的防疫經驗，台灣應對這波疫情的成果，世界各...... more
2019新型冠狀病毒疫情愈演愈烈，目前已延燒全球100多個國家地區，確診病例超過20萬例，面對此病毒來勢洶洶的傳染力，世界各國無不卯足全力防疫。在小學擔任營養師的曹敬萱認為，危機就...... more
9. 找回健康從真心愛自己開始
面對全球高度戒備的新冠肺炎，除了謹慎防疫，中外專家學者也特別提醒除了增加免疫力對抗病毒之外，心理建設與防護也是戰勝關鍵。... more
令人聞之色變的2019年新型冠狀病毒疾病「COVID-19」，至今已蔓延全球超過160多個國家，隨著疫情日漸升溫，世界各國紛紛祭出緊閉門戶，嚴格限制高風險國家進出…等防範措施。面對...... more
新型冠狀病毒（COVID-19）全球疫情升溫，除了提升免疫力，如何做好個人防護措施更是重要。台灣已從境外感染，開始出現家庭群聚感染及院內感染，心臟內科林彥璋醫師提醒，防疫最重要的還...... more
曾因過勞而倒下的科技業CEO陳風河，因修練太極門氣功而恢復健康，重新省思人生意義的他創立公司，用科學儀器來收集的人體生理數據，讓人可以了解自身的健康狀態並管理。在工作疲勞後，練個3...... more
根據台灣地區心臟疾病統計資料，心臟病是台灣人民的第二號殺手，心肌病變、心律不整等結構異常疾病，更是造成心臟驟停、猝死的致命原因。太極門氣功養生學會大安道館邀請心臟內科醫師林彥璋，分...... more
14. 鍵盤防疫英雄讓台灣健保卡傲視全球
新冠肺炎疫情在全球蔓延人人自危，口罩瞬間成為搶手貨，全國四大超商大排長龍仍一罩難求，政府為弭平口罩之亂於2月6日起改採實名制，民眾只要持健保卡至全國6,336間健保特約藥局即可於每...... more
防疫大作戰，新型冠狀病毒（COVID-19）及流感雙重病原肆虐全球，引發恐慌，一旦心有不安，容易出現緊張、易怒、失眠等症狀，甚至變成憂鬱症或衍生其他疾病。國父紀念館神氣家族人生智慧...... more
16. 開心阿嬤五力全開來防疫
2020年新春在新冠肺炎病毒影響之下，各國政府不得不繃緊神經，現今交通便利來往頻繁，如何守住防疫是每個人關注的必要課題。在2月9日國父紀念館神氣家族人生智慧寶庫公益講座，席間笑聲不...... more
春節過年讓人最開心的就是領紅包，習俗中的壓歲錢，象徵「長命百歲」的祝福，然而現代醫學發達，人的平均壽命普遍較以往延長，根據媒體報導，台灣人平均壽命大約80歲，但健康年齡只到71.2...... more
金鼠報喜神氣賀年，迎接新春「好彩頭」，太極門神氣家族特別獻上一系列專「鼠」新年的新春特別節目陪伴國人過好年，從年假首日小年夜至大年初八，每天24小時在太極門網站上播出www.tai...... more
年終歲末之際，太極門樹林道館日前舉辦歲末聯歡暨人生智慧健康講座，邀請癌症關懷基金會執行長暨資深營養師黃翠華，分享簡單有效的養生寶帖，希望大家能在健康風險越來越高的環境中，迎接快樂的...... more
太極門桃園道館三歲了! 桃園市大家長鄭文燦市長12月29日特別親臨祝賀並致贈獎牌致意，表揚與肯定太極門對世界的貢獻，到全世界一百零一個國家推廣愛與和平，文化傳愛。... more
21. 太極門大安道館健康歡樂派對
現代人每天被「忙碌」巨浪推夾前進，讓身心減壓、快樂安頓，是許多人內心深處的渴望。太極門內湖道館16年來在地深耕，推動上百場公益活動，為壓力爆棚的現代人提供平衡妙方。12月1日以「i...... more
快樂爆棚，能量無限！太極門內湖道館於12月1日舉辦「I Style愛時代 閃耀16」16週年館慶活動，在週日艷陽午後熱鬧登場。一進大門，頭戴雞冠代表「起家」的公雞舞就讓來賓笑容滿面...... more
剛奪得2019全球城市小姐台灣區亞軍的22歲女生劉宜欣，外型甜美，還有「小昆凌」的稱號。在以「愛與包容」為主題的競賽項目中，她分享自己在太極門練氣功、跟著師父到美國加州宣揚愛與和平...... more
太極門氣功養生學會高雄道館31週年館慶登場，特別邀請前金融機構CEO陳嘉鐘，分享他在太極門練氣功26年的體悟，他表示，要用最短的時間創造最大的價值，為了讓自己的未來更好，應該投資自...... more
太極門高雄道館於10月27日舉辦31週年館慶活動，以「精彩世代 閃亮style」為主題，透過各年齡層的展演，展現活力與溫暖，現場也邀請到各界貴賓，與民眾一起獲得太極門人生五寶—健康...... more
太極門氣功養生學會高雄道館31週年館慶，元貞中醫診所院長沈睦森醫師以「上方保健 點亮人生」為題，詼諧幽默的分享中點出「健康、快樂、智慧」是「上方保健」的三大秘訣，人難免遇到困難，運...... more
28. 好好愛自己 正向投資自己的人生
太極門高雄道館於2019年10月27日舉辦31週年館慶活動，邀請前金融機構執行長陳嘉鐘分享「如何投資自己的人生」。... more
太極門高雄道館於2019年10月27日(星期日)下午14:00舉辦31週年館慶活動，監察院長張博雅、高雄市長韓國瑜、客家委員會主任委員李永得及超過七十位民意代表暨各界好友紛紛以賀函...... more
30. 電信公司主管讓業績超標三成的秘密
最近iPhone11上市引發熱烈關注，智慧型手機蓬勃發展，幾年間從2G晉升到4G，現在又將邁入5G時代，與手機息息相關的電信產業也相對陷入高度的競爭。名瀚身為台灣電信三雄之一的公司...... more
成長故事 100 筆
1. 開心兌現給自己的承諾
體格壯碩的我不久之前被醫生警告，若再不減脂，以後可能會有中風、心肌梗塞的危險。我在太極門練功，師父總是提醒弟子要面對自己，要愛自己，於是我決定減重。三個月後我減重25公斤，腰圍從4...... more
新型冠狀病毒「COVID-19」已經在全球持續蔓延，面對所有的病菌攻擊，堅強的免疫系統很重要。免疫系統越強，越能有效縮短恢復健康的時間。根據第三醫學的研究，一個人要保持強壯的免疫系...... more
新型冠狀病毒的防疫工作，在學校開學後，預計將來到另一波嚴峻的考驗階段。在學校擔任護理老師的葉文玲，向來將防疫當作是預防醫學融入在教學中，從流感到SARS，乃至於現今全球關注的新型冠...... more
因民情的不同，歐美地區覺得生病的人才要戴口罩，但新型冠狀病毒（COVID-19）來勢洶洶，疫情不斷擴散。近日國人從歐美國家返台時，也檢疫出許多境外移入確診案例，並有旅遊團群聚感染狀...... more
新冠肺炎鋪天蓋地而來，身為第一線醫護人員黃俐文，最能夠感受這種壓力，每當遇到可疑病例，就如臨大敵，穿上緊實防護衣，嚴肅上陣。另外，病人恐慌，發現有發燒、咳嗽，就會到急診看病，無形中...... more
6. 脫下軍袍成為幸福煮夫
我從小養尊處優，高中畢業時跌破了眾人的眼鏡進了軍校，畢業後因為任務關係，總在本島、外島間來回奔波，在家的時間很短，尤其在金馬地區服務時，更是3、4個月才能回台休假。雖然辛苦，但也造...... more
7. 心花日日開
「我欲甲你攬牢牢，毋免驚驚，驚見笑，世事乎人想抹曉，需要一個肩胛頭……」每次聽我唱這首歌的人都說我唱得真好聽，聲音好有磁性……，那是因爲我已經把這首歌唱入心了。... more
今年開春並不平靜，除了季節性流感來勢洶洶，近期已造成全球大流行的2019年新型冠狀病毒疾病「COVID-19」的崛起，更引發國際間對於疫情防護的高度警戒。風濕免疫科主治醫師李蒔青提...... more
9. 重視生態平衡 提升免疫力
新型冠狀病毒來勢洶洶，據稱引發此次疫情的新病毒，可能源於市場非法銷售的野生動物；然而，這已不是第一次人類從動物身上感染疾病，諸如愛滋、禽流感、SARS、伊波拉病毒等，均來自於野生動...... more
繼2003年SARS迄今，時隔十多年，全世界現正籠罩於新冠肺炎病毒擴散的恐慌中，其致死率與傳染力較SARS病毒更高於十倍以上，由於SARS的防疫經驗，台灣應對這波疫情的成果，世界各...... more
2019新型冠狀病毒疫情愈演愈烈，目前已延燒全球100多個國家地區，確診病例超過20萬例，面對此病毒來勢洶洶的傳染力，世界各國無不卯足全力防疫。在小學擔任營養師的曹敬萱認為，危機就...... more
12. 找回健康從真心愛自己開始
面對全球高度戒備的新冠肺炎，除了謹慎防疫，中外專家學者也特別提醒除了增加免疫力對抗病毒之外，心理建設與防護也是戰勝關鍵。... more
令人聞之色變的2019年新型冠狀病毒疾病「COVID-19」，至今已蔓延全球超過160多個國家，隨著疫情日漸升溫，世界各國紛紛祭出緊閉門戶，嚴格限制高風險國家進出…等防範措施。面對...... more
14. 做好做滿光榮退休
30年前應徵工作時，面試主管問我：你打算在這家公司做多久？我說：做到退休！之後我順利進入這家國內知名的汽車製造廠上班，負責機械加工品質管制。因為廠房得管控溫度與濕度，加上輪三班制，...... more
新型冠狀病毒（COVID-19）全球疫情升溫，除了提升免疫力，如何做好個人防護措施更是重要。台灣已從境外感染，開始出現家庭群聚感染及院內感染，心臟內科林彥璋醫師提醒，防疫最重要的還...... more
曾因過勞而倒下的科技業CEO陳風河，因修練太極門氣功而恢復健康，重新省思人生意義的他創立公司，用科學儀器來收集的人體生理數據，讓人可以了解自身的健康狀態並管理。在工作疲勞後，練個3...... more
根據台灣地區心臟疾病統計資料，心臟病是台灣人民的第二號殺手，心肌病變、心律不整等結構異常疾病，更是造成心臟驟停、猝死的致命原因。太極門氣功養生學會大安道館邀請心臟內科醫師林彥璋，分...... more
18. 找回自我 怨偶變佳偶
為人父母，總是會優先為子女著想，基於這個想法，我親愛的爸爸，也幫我物色一位他心中的績優股——也就是我的老公。我們相親半年後就結婚了，一起生活以後，才發現代誌大條了！我很內向，晚上不...... more
19. 助人助己 樂活七十
我是家庭醫學專科醫生，從衛生所退休後，便轉到私人醫院支援，現在則在公立醫院支援，由於政府推動長照2.0，除了一般門診之外，有時也會到病患家裡幫行動不便的老人家看病做居家服務。我很感...... more
20. 鍵盤防疫英雄讓台灣健保卡傲視全球
新冠肺炎疫情在全球蔓延人人自危，口罩瞬間成為搶手貨，全國四大超商大排長龍仍一罩難求，政府為弭平口罩之亂於2月6日起改採實名制，民眾只要持健保卡至全國6,336間健保特約藥局即可於每...... more
防疫大作戰，新型冠狀病毒（COVID-19）及流感雙重病原肆虐全球，引發恐慌，一旦心有不安，容易出現緊張、易怒、失眠等症狀，甚至變成憂鬱症或衍生其他疾病。國父紀念館神氣家族人生智慧...... more
22. 真心真愛復家園
我們的家鄉位在金門中的金門——也就人稱的小金門。在環境改變下，兄長都相繼離家到台灣本島發展，民國七十四年，身為老么的我到台灣當兵後，老家只有年邁的父母親和妹妹們；在多方考量之下，全...... more
23. 不再被酒癮綁架
喝酒的習慣是從國中開始的，當時因為家裡常有爭吵而覺得很煩，偶然發現一杯酒喝下肚可以讓我遠離現實，忘掉生活上的不如意。那時的我最喜歡拜拜了，因為有肉可吃又能名正言順的喝酒。後來，從成...... more
24. 開心阿嬤五力全開來防疫
2020年新春在新冠肺炎病毒影響之下，各國政府不得不繃緊神經，現今交通便利來往頻繁，如何守住防疫是每個人關注的必要課題。在2月9日國父紀念館神氣家族人生智慧寶庫公益講座，席間笑聲不...... more
25. 想法轉個彎 心中路更寬
以前的我，每當遇到不如己意的人事物，情緒總會受到影響，甚至無法控制自己的脾氣，不開心之餘，連帶的也影響了周遭人的心情。我從事室內設計工作，曾碰到一個依照法規行事卻造成公司蒙受金錢損...... more
26. 走出陰霾 迎向陽光
春節過年讓人最開心的就是領紅包，習俗中的壓歲錢，象徵「長命百歲」的祝福，然而現代醫學發達，人的平均壽命普遍較以往延長，根據媒體報導，台灣人平均壽命大約80歲，但健康年齡只到71.2...... more
金鼠報喜神氣賀年，迎接新春「好彩頭」，太極門神氣家族特別獻上一系列專「鼠」新年的新春特別節目陪伴國人過好年，從年假首日小年夜至大年初八，每天24小時在太極門網站上播出www.tai...... more
29. 我的甜蜜愛人
四年前，我的另一半成了我的｢甜蜜愛人」，不是兩人感情突然加溫，而是因為他得了糖尿病。... more
年終歲末之際，太極門樹林道館日前舉辦歲末聯歡暨人生智慧健康講座，邀請癌症關懷基金會執行長暨資深營養師黃翠華，分享簡單有效的養生寶帖，希望大家能在健康風險越來越高的環境中，迎接快樂的...... more
高齡94歲的郭深森，是2019年第九屆不老騎士環島隊伍中年紀最大的，卻擔任隊長任務，在最前面帶領26個不老騎士完成環島行程。他說，一百歲時也還要騎機車參與環島！... more
32. 勇敢破繭而出的蝴蝶
從小到大，緊張、膽怯、害羞，一直是我的罩門。記得入小學第一天，點名時我緊張害怕到不敢回應，老師還以為我沒去上學！這樣的個性，長大後竟然喜歡上表演藝術，高中時第一次舞蹈術科考，也因為...... more
33. 有溫度的教室
在我的教室裡，除了我這個老師，還有多名助理、護士，加上各種治療師，如：語言治療、物理治療、職能治療、視覺治療等等，各種專業的師資相互輔助，一起來提升學生的各項能力... more
太極門桃園道館三歲了! 桃園市大家長鄭文燦市長12月29日特別親臨祝賀並致贈獎牌致意，表揚與肯定太極門對世界的貢獻，到全世界一百零一個國家推廣愛與和平，文化傳愛。... more
35. 太極門大安道館健康歡樂派對
36. 阿嬤的大麵羹
我從小體質羸弱，自懂事開始即遍尋各種能讓身體健康的方法——從爬山、瑜珈、跳韻律舞、到公園練太極十八式氣功等，樣樣都嘗試過，但對困擾我多年的生理痛及胃痛都不見改善。直到多年前因同事的...... more
現代人每天被「忙碌」巨浪推夾前進，讓身心減壓、快樂安頓，是許多人內心深處的渴望。太極門內湖道館16年來在地深耕，推動上百場公益活動，為壓力爆棚的現代人提供平衡妙方。12月1日以「i...... more
快樂爆棚，能量無限！太極門內湖道館於12月1日舉辦「I Style愛時代 閃耀16」16週年館慶活動，在週日艷陽午後熱鬧登場。一進大門，頭戴雞冠代表「起家」的公雞舞就讓來賓笑容滿面...... more
39. 職場菜鳥變身記～叫我第一名
小時候的我身體不好，是小兒科診所的常客，只要天氣一變化，就一定會因感冒前去報到；而且我脾氣彆扭、暴躁，還曾上演生悶氣將父母房門反鎖，最後請鎖匠來開門的鬧劇。也許是因為身體常常不舒服...... more
40. 圓滿今生父子情
我年輕時脾氣不好，父親又很強勢，兩人常有口角、衝突，曾幾次意見不合，鬧得不歡而散，因而兩度離家搬到外面居住，但期間還是會每週回去探望老人家。二十多年前，我進到太極門練氣養生，練氣功...... more
41. 歡喜冤家 幸福美滿
我一直是個心直口快且脾氣不太好的人，尤其在對待家人方面，從沒好聲好氣跟家人說過好話。與妻子結婚10年來，幾乎是三天一小吵、五天一大吵，可說是無架不吵，誰也不讓誰，常常驚動父母出來調...... more
去年七月開始，突然感覺右手整天都麻麻的，連筆、滑鼠都沒辦法拿穩，一直到11月去看神經外科，醫生告訴我頸椎病情嚴重須要開刀。不幸的是，開完刀後，手麻的問題還在，左手也只能舉高到30度...... more
剛奪得2019全球城市小姐台灣區亞軍的22歲女生劉宜欣，外型甜美，還有「小昆凌」的稱號。在以「愛與包容」為主題的競賽項目中，她分享自己在太極門練氣功、跟著師父到美國加州宣揚愛與和平...... more
44. 職場平順的錦囊妙計
我目前在大專院校擔任主任教官。能夠到大專擔任主任教官，必須在退休年限前就升上上校，而能從最基層的軍人順利晉升到上校，並不是一件容易的事。... more
45. 我是開心女孩
我是晴而，現在讀國小二年級。我從小就在太極門長大，我喜歡到道館練氣功，因為在神氣家族裡有很多有趣的事，也可以和好朋友一起玩。... more
46. 讓我們都成為更好的人
最近剛結束一個在育幼院諮商的個案，轉介諮商的原因是，孩子最近和他人有很多的衝突，除了課業不好外，開始出現叛逆、焦慮、講髒話，和之前乖乖的狀況完全不一樣。原訂諮商八次，但在第六次諮商...... more
太極門氣功養生學會高雄道館31週年館慶登場，特別邀請前金融機構CEO陳嘉鐘，分享他在太極門練氣功26年的體悟，他表示，要用最短的時間創造最大的價值，為了讓自己的未來更好，應該投資自...... more
太極門高雄道館於10月27日舉辦31週年館慶活動，以「精彩世代 閃亮style」為主題，透過各年齡層的展演，展現活力與溫暖，現場也邀請到各界貴賓，與民眾一起獲得太極門人生五寶—健康...... more
49. 新住民的勇氣與微笑
我從印尼嫁來台灣16年了，目前在轉運中心上班。還記得我剛去公司面試時，經理因為我看不懂中文，並沒有錄取我，但他說這裡需要清潔工，問我要不要做做看？我心裡想：只要是不偷、不搶，我什麼...... more
50. 美滿家庭的關鍵因子
新婚沒多久就懷了孩子，雙喜臨門非常開心！當了媽媽後，每天抱小孩，結果得了嚴重的媽媽手，半夜一拿起奶瓶餵奶，大拇指就痛到不行。看骨科、做復健、拔罐，各種方法都試了也不見好轉... more
太極門氣功養生學會高雄道館31週年館慶，元貞中醫診所院長沈睦森醫師以「上方保健 點亮人生」為題，詼諧幽默的分享中點出「健康、快樂、智慧」是「上方保健」的三大秘訣，人難免遇到困難，運...... more
52. 喜樂過人生
我的先生身體原本很健康，但是在2014年某天早上五點多，他騎自行車出門發生意外，不知道是被撞還是自己跌倒，回來時說只有皮肉傷，但第二天他就沒辦法坐跟站，他不願意去看醫生，一個禮拜以...... more
53. 好好愛自己 正向投資自己的人生
太極門高雄道館於2019年10月27日舉辦31週年館慶活動，邀請前金融機構執行長陳嘉鐘分享「如何投資自己的人生」。... more
54. 千金難買的幸福
以前我是個求好心切凡事要求完美的人，常常為了把家裡打掃的一塵不染，一直像陀螺般轉不停忙不完，有時還會責怪家人不幫忙，除了帶給自己很大的壓力，也造成家人的困擾。... more
55. 活力爸爸 歡樂家庭
我從事室內裝潢已有15年，這個領域競爭很激烈，一般來說，房子裝修若交給木工或泥作工程公司，他們可以結合鋁窗、水電等相關包商來共同承攬接案，價格也許可以壓低一些；但我們裝潢設計公司提...... more
太極門高雄道館於2019年10月27日(星期日)下午14:00舉辦31週年館慶活動，監察院長張博雅、高雄市長韓國瑜、客家委員會主任委員李永得及超過七十位民意代表暨各界好友紛紛以賀函...... more
57. 邁開輕盈的人生步伐
四年前，我因為膝蓋退化的關係，除了走路會痛，上下樓梯更是辛苦，但我的工作型態就是要不斷的上上下下，所以每天上班要換三雙鞋。第一雙較正式的穿去上班，第二雙是到公司後換穿的舒服矯正鞋；...... more
58. 做自己人生的最佳男主角
20多年前讀研究所時，由於作息常日夜顛倒，三餐飲食不正常，造成身體免疫系統變差，從臉、頸到身體四肢起紅疹，皮膚遇熱或曬太陽就會很癢，甚至搔癢到破皮。皮膚科醫生確診為神經性皮膚炎，每...... more
59. 擦亮自己的金飯碗
「錢多、事少、離家近」是許多人找工作的夢想，而我輕易達成了。我在高三時考入學校的「建教合作電信班」就讀，一畢業，立即進入國營電信就業。記得十八歲時，第一次領到實習員1萬2千元的薪水...... more
60. 打敗致命隱形殺手
號稱隱形殺手的「高血壓」雖然普遍卻是不容忽略的文明病，英國研究發現，高血壓是「最殺」的慢性病，每年在「全球」造成的死、殘人數高居第一，在台灣更是每四人就有一人罹病。也許毫無症狀，偶...... more
61. 翔寶和卡比獸爸爸
有一天晚上，兒子趴在我肚子上說：「爸爸你好像卡比獸喔！肚子好大！」我笑著說：「爸爸比較想變成卡比『瘦』，不想變成卡比獸啦！」兒子卻說：「不要啦！這樣子就好了... more
62. 從心感受人間好時節
從求學到就業，我一直維持定期運動的習慣，像是網球、羽球和騎自行車。擁有超過十年自行車經驗的我，最熱愛的便是騎車爬內湖五指山，雖然須要費一番功夫才能攻頂，但完成挑戰後滿滿的成就感，與...... more
63. 真正幸福的一家人
年輕時因工作經常搬重物，造成腰部受傷，後來椎間盤突出，只要久坐或提重物就會酸痛數週，每天都在復健和針灸中度過，這樣的困擾長達30年。某次跟同事出差，看到他每天忙到很晚，隔天仍然神采...... more
64. 一小米粒大的幸運
為了賺錢，我不計辛勞，日夜拼命。從事水果生意每天早上4點就必須去批貨，趕往上午的市場營業。下午又去黄昏市場營業到八點，每天累得像一條狗，回家只想睡覺！前年十一月，有天晩上回到家，發...... more
65. 電信公司主管讓業績超標三成的秘密
最近iPhone11上市引發熱烈關注，智慧型手機蓬勃發展，幾年間從2G晉升到4G，現在又將邁入5G時代，與手機息息相關的電信產業也相對陷入高度的競爭。名瀚身為台灣電信三雄之一的公司...... more
66. 「人生三不怕」的幸福企業CEO
可口可樂前總裁布里安•戴森曾說每個人都把玩著人生的五顆球：工作、健康、家庭、朋友、靈魂，其中只有工作這顆球是橡膠做的，其餘四顆球都是玻璃做的，要學習如何保持平衡，不讓任何一顆球掉落...... more
67. 運用智慧圓滿化解人事難題
我長期從事資訊工作，常須做系統分析、編寫電腦程式，在電腦桌前一坐就是好幾個小時，沒注意正確坐姿和適當休息的結果，就是「椎間盤突出」，醫生建議開刀，但我很猶豫。當時在同事的推薦下，我...... more
日前中秋佳節茶會，太極門氣功養生學會古亭道館在當天邀請親朋好友來相聚，更以「緣來，幸福柚在你身邊」為主題，由諮商心理師呂麗雪分享如何在這紛擾的社會下，讓自己的心靈寧靜，找回消失的快...... more
「教學的專業這是師長給的，但能從一個專業老師，變成一個願意『用生命影響生命』的老師，是師父教會我的。」在新竹擔任幼兒園園長的翠青，一直致力於培養「有溫度」的孩子，希望孩子除了能照顧...... more
70. 走出被霸凌的牢籠
我從小自卑又沒自信，讀小學時常被班上一個男生騷擾，有一次還莫名其妙被他拿著掃把狂打，當時沒有任何同學伸出援手，又因班導師請假，我也不敢跟代課老師報告，這件事就這麼不了了之了！自此以...... more
71. 學做好爸爸
在我讀幼稚園時，因家庭變故，媽媽一氣之下帶我和弟弟搬到外婆家中長住，從此父親就在我的成長過程中缺席了。... more
9月29日下午，桃園區文昌國中舉辦一場人生智慧分享，主辦單位「太極門氣功養生學會」透過展演與講座，讓市民認識氣功的奧妙，以及古老氣功武術門派的陰陽智慧。立法委員鄭寶清、市議員暨立委...... more
73. 常懷歡喜心是改變的開始
長年的睡眠障礙一直困擾著我，從偶爾吃安眠藥，到每天吃藥，最後連吃藥都不一定有效；睡眠不足除了影響健康之外，我的記憶及思考力也變差，還伴隨著高頻率的頭痛等，導致工作效率低下，間接影響...... more
74. 心想好事成 我的成功職場
曾身為醫護人員的我，都會定期接受健康檢查，看到今年的檢查結果都正常，心裡感到非常安慰，因為15年前的我，身體狀況真的不太妙。... more
75. 特別的生日禮物
我離開曾經服務了17年的輪胎公司，至今已經超過20年了，每年依然準時收到公司寄給我的生日禮物，那是因為在我服務的期間，維持了零工安的紀錄。每年收到這一份特別的生日禮物時，我會很開心...... more
76. 留住另一半的溫柔
兩年前，一個很平常的冬日早上，先生說要參加朋友例行的聚會，以往我和兒子有時也會一起參加，但是那天因為從美國回來的阿姨想要在農曆年前去迪化街買些年貨，我心想阿姨難得來一趟，便想陪伴她...... more
9月15日太極門環北道館舉辦「月圓惜緣事事圓 中秋你我樂團圓」聯歡活動，邀請親朋好友一起歡慶中秋，並邀請陸軍官校化學系助理教授、消防署危害物質災害搶救諮詢專家顧問劉明哲博士分享防...... more
78. 開啟美妙人生的心鑰
我排行老么，十歲前一直是受寵的小公主，每天過著無憂無慮的生活。一直到爸爸辛苦經營的公司倒閉，全家經濟陷入困境，原本意氣風發的爸爸變得自卑、憂鬱寡言，身體愈來愈差；我也從小公主變成小...... more
中秋佳節慶團圓，9月13日太極門大安道館舉辦溫馨的聯歡活動，邀請親朋好友來館同樂，有香氣四溢的｢無碳｣烤肉聚餐、身心靈平衡的智慧分享，還有溫馨的月光音樂晚會，活動精彩熱鬧有趣！... more
今年的中秋節，老天非常的賞臉，給了一個萬里無雲的天空，處處皆可見一輪明月高高掛在天空。向來注重傳統文化的太極門也在中秋節當天舉辦各式活動，邀請各界友人及親友一同歡度中秋佳節。太極門...... more
81. 無子到五子的回甘
歷經十多次的試管嬰兒手術、三次的剖腹產手術，還有一次摘除卵巢，我的身體已不堪負荷，後遺症一一浮現。早年不孕症治療期，荷爾蒙用藥過度，我在44歲切除了局部子宮頸，45歲子宮腺性肌瘤密...... more
「肩背痠痛怎麼辦？」隨著科技日新月異，無論工作或休閒，許多人都有長時間使用電子產品而導致肩背痠痛的經驗，但大部分的人都用貼布或打針吃藥緩解症狀，並未配合改善生活作息，讓疼痛周而復始...... more
83. 幸福的婆媳情緣
我生第一胎的時候，婆婆幫我坐月子，怕我出房門走動會吹到風，把每一頓月子餐送到房間給我。婆婆說，我們女人一生當中坐月子很重要，月子坐得好，身體就好，坐不好，身體就不好；而且媳婦的健康...... more
太極門樹林道館9月1日歡慶24週年慶，新北市政府謝政達副市長特別代表侯友宜市長與會，同行有社會局許秀能副局長及人團科阮琬淳股長等市府團隊。為肯定「太極門樹林道館成立24年來，造就新...... more
85. 從舉手開始｢學勇敢」
我是乃云，現在讀國小五年級。小時候的我非常膽小也很愛哭，只要到陌生的場所就會黏著家人不放，看到有人要跟我打招呼時，甚至還會害怕得大哭。奶奶和姑姑都很疼愛我，看到我這個樣子，就帶我到...... more
太極門大安道館於9月1日舉辦成立28週年的館慶活動，台灣傳統基金會董事長黃石城致贈墨寶「德武兼備 良心為本」親臨祝賀，立法院蘇嘉全院長、監察院張博雅院長則分別以「宏揚太極」、「養心...... more
太極門台南道館9月1日舉辦24周年館慶，以「精彩24、超越顛峰、願望成真」為主題，現場有太極門師兄姊特地製作的神秘神燈，希望所有的來賓參與今天精彩的活動，可以像阿拉丁一樣獲得神燈給...... more
88. 煥然一新的我
近幾年夯到不行的facebook（臉書）讓許久未聯繫的親朋好友牽上了線，經由臉書看到自己的近況，許多人都無法相信照片上的我竟是他們曾經認識的「米奇」！... more
全球第一個迎接日出的國家—吉里巴斯，也是唯一地跨赤道而又橫過國際換日線的國家。慶祝吉里巴斯獨立40週年國慶，受到吉里巴斯馬茂總統邀請，太極門掌門人洪道子博士帶領世界之愛親善文化訪問...... more
9月1日太極門樹林道館歡慶24週年慶，采風巷中呈現了樹林道館24年歷史之外，更有太極門掌門人洪道子博士帶領弟子的世界行腳。現場有闖關尋寶樂「尋找傳說中的武林世家」、銀髮族的輕快舞步...... more
91. 七星級阿嬤
從去年4月起，親友開始把我這「園長阿嬤」的稱呼改成「七星級（菊）阿嬤」，這其中有兩個含意。... more
92. 生命中最美好的救贖
去年，我生了一場重病，治療過程中我發現自己有這樣的特質——自我要求高、完美主義、壓力大、愛生氣……。所以我想改變自己，好讓自己甩掉壞脾氣，擁有自我紓壓的能力，擺脫這場病對我生活所產...... more
太極門大安道館於9月1日舉辦「大安28 神氣發發」28週年慶祝活動，台灣傳統基金會黃石城董事長親臨祝賀，並致贈墨寶「德武兼備 良心為本」。除了監察院張博雅院長以「養心正氣」、立法院...... more
94. 在黑暗中看見曙光
年輕時的一帆風順，讓我趾高氣揚不懂得珍惜，直到被廠商倒了巨額的帳，隔年又急性心肌梗塞發作，事業與人生頓時從高峰墜落谷底；因為跌得太深、摔得太重，我無法承受，每天都過得渾渾噩噩，茫茫...... more
95. 五個｢幸好」幫我過關
「進入太極門練功前，覺得人生最重要的是什麼？」一句問話讓我心頭翻騰不已。入門前，我覺得什麼都不重要，也不在乎任何事，我不知道為什麼而活，日子過一天算一天。... more
96. 樂活凍齡好人生
高中畢業後，經過同學的介紹，在一家外商公司做產品設計。婚後，則跟著先生一起在布行做生意，先生外出時，我要一肩扛起一匹二十幾公斤的布，長期下來，對脊椎是很大的負擔。爾後，駕駛手排車的...... more
97. 暖流入心 賺到更大的財富
在太極門練功三年多了，我聽師父的話日日勤練功，也學會了「凡事往好處想」、「錢夠用就好」的生活智慧，並將其運用於生活中。... more
太極門古亭道館歡慶24週年！8月25日舉辦「魔法派對 幸福24不打烊」館慶活動，監察院長張博雅及四十多位各界民意代表紛紛以賀函、墨寶、中堂、匾額祝福，並表示太極門為社會帶來正面能量...... more
99. 我家的老寶貝
媽媽今年82歲了，打從十多年前父親過世之後，就獨自一人在台南生活，平日喜歡種種菜、騎機車到處跑，總覺得自己住在南部比較自由自在，我們多次想接她到台北同住，她都不願意。去年媽媽因肺部...... more
100. 用愛溫暖每個孩子
最近媒體披露幼教老師或家長虐童事件時有所聞，身為幼教老師的我感觸特別深，除了遺憾痛心之外，覺得從事幼教工作者一定要有相當的愛心和耐心，否則情緒很容易在管教時失控而成為施虐者。... more
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初六 阿正會賣菜
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