「 健康 」搜尋結果為 208 筆，以下為1 - 208筆
神氣家族 30 筆
1. 全民防疫心守則(上)
負面的情緒也是一種「病毒」！疫情升溫至三級警戒，全民「宅在家」衍生出許多身心壓力，究竟該如何釋放呢？曾在SARS期間幫第一線防疫人員「心理健康」把關的心理諮商師王昭惠，特別傾囊相授...... more
2. 防疫這樣吃就對了
台灣疫情嚴峻，延長三級警戒，很多人居家防疫，生活工作都在家，很多人都開始自己動手做料理。請資深營養師黃翠華告訴大家，那些食物對抗疫有幫助?又如何能在家做出簡單健康的美食料理，才不會...... more
3. 防疫跟我這樣做
面對變異不斷的新冠病毒，在等待打疫苗的這段期間我們能做些什麼呢？「清冠一號」可用來保養抗疫嗎? 從外體到內心，加強身體健康的保養方式有那些? 且聽蔡佩玲中醫師精采的解說與故事分享！... more
4. 一句話的力量
命運多舛的士蓁，心理情緒影響身體健康，長期飽受白斑症困擾，婚姻生活也在吵吵鬧鬧中度過，曾經埋怨上天的不公平，卻因為一句話，從此翻轉了她的命運。... more
5. 防疫背後的沉默英雄
榮俊長年工作壓力大，看病成為日常，沒想到認識了一位醫師貴人，改善了自身的健康。2020年新冠疫情在全世界蔓延，有機緣參加口罩國家隊雙鋼印認證的模具製作，抱持著「為了國家，能夠付出就...... more
6. 心放鬆 新體悟
7. 帝王保健術
所謂預防勝於治療，凡事能夠洞燭機先，提前做好準備，就能常保健康。防疫保健，已經成為當今社會大眾越來越關心的話題。那麼古時候的皇宮帝王，又有甚麼獨特的保健之道呢?中醫師佩玲就來為大家...... more
8. 這輩子最好的投資
母親總是為子女付出，一輩子照顧家人，有淚水都自己吞。正南最棒的投資，就是帶全家人一起在神氣家族修身養性，讓媽媽走出親人逝去的傷痛，走出健康又快活的人生。... more
9. 振振有喜
一場疫情改變世界，生活秩序變調，很多人陷入嚴重的所謂疫情憂鬱當中，連帶也賠上身體健康。在這樣的環境中，如何振奮精神，鼓勵自己，也鼓勵別人呢?中醫師佩玲分享一個特別的秘方。... more
10. 黃金歲月
高齡化社會的長照議題，關係著長輩與你我的未來。其實，最好的長照解決方案，就是年邁的父母和我們都能過得健康、快樂，享受有品質的人生黃昏，真的有可能嗎？來看看太極門銀髮族的人生故事，你...... more
11. 幸福在身邊
身體不好就容易生氣的郁芬，總是給自己和身邊的人很大的壓力。深陷情緒與疾病雙重痛苦中，她如何找到了歡笑及健康，體會到幸福原來一直就在自己的身旁呢?... more
12. 勇敢，走出舒適圈
獨生子女，沒有兄弟姊妹的他們，更需要具備獨立面對生活的身心能力。文欣的父母從她小時候就帶他到神氣家族，儲備健康、智慧、快樂等能力，大學畢業的她，帶著行李，走出適舒圈，帶著人生五寶，...... more
13. 只要運動不要傷害
熱愛運動的翰群，因多年積累的運動傷害及醫生的告誡，只能割捨最愛的運動。他能揮去病痛找回健康，再次開心享受靈活的自在嗎?... more
14. 健康快樂靠自己
有程曾因為工作造成手傷，渡過漫長而艱辛的意志消沉歲月，因緣際會透過練功與修改心性的過程，陸續的找回柔軟體貼的心，以及樂觀的生活態度,以健康、快樂、感恩的心情,每天過著踏實的生活。... more
15. 好言好語善花開
擁有身心健康的國民是國家競爭力的泉源，社會進步的基礎，太極門希望人人擁有健康、財富、智慧、快樂與幸福的人生。透過國慶大會中優質文化展演，帶動更多人為自己的優質人生境界而努力，多次參...... more
16. 滅恐教戰守則
為恐慌症所苦的承洲，入門前身心都不健康，入門後學會修改脾氣、面對自己。... more
17. 花漾爺爺歡樂重生
現代家庭裡，經常上演著一齣劇：怕拖累孩子的老父親，和牽掛孤單爸爸的孩子一家。他們的心互相渴望，卻不得靠近。如果找到能兼顧親情、陪伴並讓老爸獲得健康和快樂的地方，您會把握住這個孝順的...... more
教養小孩，很難嗎？當信奉「棒下出孝子」的張淑珍和奉行「自由發展」的郭志明，這對教養方式南轅北轍的夫妻，來到神氣家族後，會擦出什麼樣的火花呢？「親子懶人包」系列第一集，教你如何給孩子...... more
19. 心靈健康有妙方
在神氣家族學會用快樂的心面對每一天，幫助了畊至遠離強迫症重獲健康。更在師父的教導下，他找回自己想要幫助人的心，開啟了不一樣的生命價值！... more
20. 關鍵14天
疫情改變了許多人的生活，不管是自主隔離，居家隔離，種種被迫宅在家中整整十四天的防疫期間，有人心情憂鬱，有人卻能善用這段時間，保持身心健康的狀態。中醫師佩玲與你分享好方法。... more
21. 健康身心一把罩
現今疫情蔓延全球，從事物理治療師的品瑩分享，最好的保健方法就是讓我們的內在與外在都能保持平衡健康，練習腹式呼吸以達最大呼吸效果，還有自我保健三不五多的撇步喔! 一起來看看吧!... more
22. 氣功OPEN 講5-生活與信念
你相信「壓力」有害身體健康嗎？美國心理學家研發最新發現：其實面對壓力的「態度」，才是影響人體健康的「關鍵」。「氣功OPEN講」第五集，洪德芳博士將為現代人精闢解析，如何正向面對壓力...... more
23. 幸福逗陣來防疫(下)
民以食為天，吃飯皇帝大。每個人天天都要攝取食物，在新冠肺炎全球大流行的防疫時期，如何讓自己讓全家吃得健康，獲得天然的免疫力呢? 讓資深營養師提供好建議……... more
24. 氣功OPEN講2-氣功與身心平衡
「氣功OPEN講」再度出「集」！本集節目揭露醫學重大發現：心臓可以分泌治療四種癌症的縮氨酸，但必須滿足兩個前題才行！一是降低心臓負載使其行有餘力，二是保持愉悅心情。究竟太極門氣功...... more
25. 氣功OPEN講1-氣功健康密碼
蝦咪？許多文明病是缺氧造成的，快速呼吸反而造成體內產生更多二氧化碳！究竟該如何效率地呼吸呢？「氣功OPEN講」系列將在本集節目中，邀請洪德芳博士就第三醫學為您揭露「氣功與健康密碼」...... more
26. 上方寶鑑點亮人生(下)
沈睦森中醫師以幽默詼諧的方式分享什麼比化療更有藥效? 什麼才是身體健康人緣好的王道 ? 人生不會一帆風順，但過關轉彎的人生可以大不同。 一起來欣賞…... more
27. 上方寶鑑點亮人生(上)
身體健康是人生最重要的事，第二是快樂、第三是智慧。當生活卡住負面思維產生時 該怎麼辦呢? 如何學習生命的智慧? 聽聽妙語如珠的沈睦森森中醫師怎麼說…... more
28. 大家歡喜來練功
有句話說「西醫治標，中醫治本」! 難得中西醫同台要提供第三種選擇。這種選擇對健康的作用 對疾病的預防治療與身體修復的幫助又是如何? 大家一起來聽聽…... more
防疫第一線，洗手勤保健，“內外挾弓大立腕”，讓您洗的歡喜，洗出健康，時時保持歡喜心……... more
30. 舅舅的201步
舅舅和舅媽因年邁病痛行動不便，生活侷限在小小範圍內。佩玲身為中醫師多年來能提供的協助卻有限，心中實萬般不捨…但現在兩老健康大幅改善，舅舅也突破了限制，究竟這一大步是怎麼踏出來的呢?... more
人生智慧寶庫 13 筆
1. 防疫總動員1
風濕免疫科醫師李蒔青表示，病毒進入人體的方式必須透過黏膜，所以一定要勤洗手，不摸眼口鼻，與人保持安全社交距離，出入人多密集場所戴上口罩，了解病毒，明白照顧保護自己的關鍵，並讓自己身...... more
2. 三明治族群也有春天
現代「三明治」族群真辛苦，上有父母要孝養，下有子女要教養，身旁還有另一半要搞定，還沒完呢！工作順利嗎？身體健康嗎？心情好嗎？......別再想了，與其感嘆人生好難，不如快來看看陳春...... more
3. 環環相扣 歡喜人生
曾經歷食道癌療程的痛苦，單親媽媽秀琴進入太極門練氣功後，不僅重獲健康，更與女兒修補家庭關係，牽起家族三代情緣。... more
4. 歡樂養生 平安健康
過年期間大吃大喝，怎樣吃得好又吃得巧呢？中醫師沈睦森和護理老師葉文玲綜合老祖宗傳統養生的平衡觀，及營養師建議來告訴你。什麼是歡喜心大補丸? 沈睦森師兄擺脫考試不順，順利考上中醫師的...... more
5. 三腎三世十里桃花
為了賺錢拼事業，智雄不惜犧牲健康與親情，連命都差點拚掉了。雖從病危中搶回一線生機，但歷經洗腎、換腎，集心臟病、糖尿病、高血壓於一身，智雄驚覺再多的錢買不回健康與親情，更無快樂可言！...... more
6. 阿嬤的幸福滋味
擁有如魔術師一般巧手的秋芬阿嬤，不但遠渡重洋將台灣味帶到美國，撫慰異鄉遊子，暖了胃更暖了心。同時，也透過飲食，將台灣溫馨質樸的古老文化傳遞給下一代。全家人在太極門練功，除了讓身體更...... more
7. 迎春納福客家情
中華固有道統流傳已久，其中客家文化的「勤儉耐勞」常為人津津樂道，在今日社會，「硬頸與忍耐」如何轉化為健康、快樂與幸福呢? 神氣家族中的客家族群，分享他們的練氣養生，進而改變人生的故...... more
8. 從0到108的勇腳阿嬤
七十二歲的曾水春，曾經因為脊椎滑脫壓迫神經，加上膝蓋退化腫痛，連走路、蹲下都有困難。但是現在的水春，是可以走路、爬山，還能做深蹲108下的勇腳阿嬤，比十年前更健康、更快樂、更有智慧...... more
9. 黃金寶貝快樂行
現代人不僅追求長壽，要如何活得健康，快樂，又有尊嚴? 96歲的興旺師兄在神氣家族裡是找到快樂的泉源，他是如何活出生命的價值，就像黃金一樣越久越增值呢?... more
10. 福氣滿滿 春聯送暖
想知道春聯的由來嗎? 現年90歲，常常寫春聯，對書法很有研究的的寶聰師兄是如何在病痛中恢復健康，重拾他最愛的書法，參加各種活動，讓退休後的生活更為精彩!... more
11. 健康要不藥
藥補不如食補，食補不如氣補，汲取老祖宗的古老智慧，不用羨慕他人藏不住的快樂生活，原本是藥罐子的貴定，邀您一同來歡唱不藥不藥的健康幸福人生。... more
12. 青春不遺憾
考上建中的仲倫希望自己的青春不留遺憾，而父母只希望孩子能健康平安。年輕孩子要如何承載著父母的擔心又飛得高遠呢?... more
13. 快樂健康六十六
從基層作業員做到廠長、總廠長、總經理，擁有高成就，卻失去員工的心，也失去健康、快樂與家庭的幸福。但是，年過六十的游國義，竟幸運地找回他所失去的一切，這奇蹟是如何發生的呢？... more
線上廣播 30 筆
1. 教育家一統天下的武林密笈
在真實世界與宇宙相互交錯的世紀裡，什麼密笈可讓你撲克臉不再，什麼密笈可讓家人獲得健康至寶，什麼密笈可讓學子如沐春風，樂意學習？讓官老師為您揭開這一以貫之心法的密秘！... more
2. 獲獎達人密技大公開
科學原理提高生活品質，愛的力量讓教學質量更完善，家庭更圓滿。科學創意官賢相老師以哲學智慧改善身心失衡，具體實踐身心健康才能快速傳遞更明確的知識，屢獲佳績。 ... more
3. 91歲婆婆的活力好物
因為公公的離去，貴梅的婆婆終日抑鬱寡歡，到底是什麼禮物?能讓高齡91歲婆婆從此不再憂愁，重拾健康與活力，連三舅公都說婆婆變得更年輕了!... more
4. 真誠面對自己的缺點
透過在太極門練氣功舒緩了坐骨神經痛、地中海貧血等疾病的惠美，意識到身心是一體的，變健康的她察覺了自己的缺點，說話犀利、壞脾氣常讓先生不知所措、犯錯時急於掩飾，讓我們來聽聽她如何一一...... more
5. 用心感受嚴父的溫柔
惠美從小就震懾於父親的威嚴及大男人主義，對父親的心也漸漸封閉起來，她的身體狀況從小到大也不盡理想，地中海型貧血、胃脹氣、坐骨神經痛等等…，讓我們來聽聽她如何敞開心胸和父親破冰及找回...... more
6. 硬頸女人看過來！
手腳俐落、說話快又直接的淑珍，只要不笑就會被誤以為在生氣，硬頸的個性連帶使得健康也出現警訊，但是壞事不壞，很多考驗往往都是來提醒我們省思自身，在太極門練功多年的淑珍，靜下心調整自己...... more
7. 心態決定狀態
驕傲的奕帆，在工作上認為紅利和升遷不如人，因此抱怨連連。在神氣家族練氣功，調養身心，體會到了沒好沒壞，改變思維後，同事竟主動找他談心，如今身居要職，樂在工作。 ... more
8. 什麼最貴？健康最貴
9. 告別壓力山大
寵物貓生病、公司裁員、結婚多年不孕、關節莫名疼痛等等壓力，讓奕帆心好累，更在一次突如其來的暈倒後，醒來時，發現自己躺在血泊中，當壓力已經成為生活的阻力時，他要如何跨越呢？... more
10. 退而不休 人生好樂
金容早期性格乖張，讓人難以接近，又處於高壓的科技業，讓她身心俱疲 ，如今退休後的她，投身公益反而身心更健康，原本凡事只想到自己的金容，如何轉變為一位積極利他的主義者？... more
11. 【突破困境，創造雙贏】
擔任科技公司採購主管的玉鳳，遇到成本上升，公司面臨虧錢時，她如何與廠商創造雙贏？遭遇重重考驗，如何突破困難？並將原先血紅素低、頭暈又腎結石身體狀況，慢慢恢復健康…讓我們一起來聽聽... more
12. 從心打造快樂人生
國二生和7旬阿嬤用快樂正向來面對人生，不僅讓身心靈變得健康，也讓親友感受到幸福的氛圍，原來快樂是不分年齡的!到底祕訣何在?... more
13. 改變生命的契機
在工作、家庭兩頭燒的壓力下，林勝男變得容易爆怒、並有睡眠障礙及短暫失憶等症狀而求助身心科仍無效。有幸來到神氣家族練功，不僅找回身心的健康，三代同堂共同練氣修心讓勝男更是由衷的感恩！... more
14. 從心歸零、再創巔峰！
在高壓的工作下，余錦秀在打算退休享福的同時卻發現自己罹患癌症，讓她失去希望與產生憂鬱。有幸來到太極門練功後，不僅找回身心的健康，重新省視並修改，更參與公益活動，讓人生更有價值！... more
15. 飛越萬里傳真愛
長榮航空座艙長徐綾君，憑藉練功修身養性，保持身體健康，還能發揮空中天使的本質，隨時傳遞愛與和平。... more
16. 【能量與熱情讓家庭關係破冰啟航】
目前在公共托老中心擔任社工的蔡碧真，原本人生好難、生命好沈重。透過練功，不只身體健康做事更加順利，個性變得積極主動，還學會了溝通、並且找到能量與熱情讓家庭也能和樂圓滿。... more
17. 【身心健康，病毒不纏身】
陳畊至醫師是位放射科醫師，新型冠狀病毒肆虐全球，已破千萬人以上染疫，第一線的醫護人員該如何因應？他如何運用專業告訴民眾對抗病毒、提升免疫力，來聽聽陳醫師的養生秘訣喔！... more
18. 【護理師的『過關』功夫】
任職於學校擔任護理師的暄芝，在新冠肺炎防疫期間，運用三不五多的功夫來守護自身與他人的健康，並且運用心的功夫，在自我反省的過程，累積智慧，順利突破生活中一個又一個的關卡。一起來聽聽她...... more
19. 【找回自己】
小時候的美華很幸福﹐卻在父親過世之後﹐生活起了一百八十度的轉變。她懷念從前。進入職場後﹐因自我要求高﹐不但身體出了狀況﹐更糟的是越來越無法掌控自己的脾氣。是甚麼契機讓她重拾健康與平...... more
20. 【防疫總動員—校園篇】
量體溫、戴口罩、勤洗手、做好消毒工作，您做到了嗎？文玲老師是一位高職的護理老師，她使用多種方法教孩子以「生命健康不隨便」的態度確實防疫。並提供「身心平衡防護罩」希望大家提升免疫力，...... more
21. 【給50歲後更好的自己(上)】
認真的羅老師，工作上非常努力也非常有成就，但努力的附加結果是身體疲累，原以為睡覺可以修復，沒想到愈睡愈累，到最後免疫失調、甚至聲音也發不出聲，才驚覺到不對，最後她如何找到自己的健康...... more
22. 【活到老 學到老 健康到老】
玉蘭阿嬤因為父親重男輕女而沒有機會接受教育，結婚後，只會使用打罵教育﹐導致母子之間的隔閡。但現在的她與子女盡釋前嫌﹐也和孫子成為麻吉﹐擁有滿足的生活。她是如何做到的呢﹖... more
23. 【用「健康」學到的理財投資】
COVID-19 造成的全球震撼與金融危機，讓人心惶惶。從事投資理財的宗翰卻不同於大眾，利用以前經歷許多市場危機的經驗，來從容面對此次的情勢，使危機變成轉機，一起來聽聽吧！... more
24. 【攏是為著你啦！】
原本不善於表達情感，也不懂得關心別人的崑河，現在卻轉變成貼心又暖心的丈夫、爸爸、兒子、女婿。歷經了一場嚴重的車禍，崑河不僅歡喜度過辛苦冗長的復建過程恢復健康，更幫助了其他病友。到底...... more
深層呼吸可以讓我們省力又提升心肺功能，快樂運動也能有效幫助我們提升免疫力。物理治療師品螢，她的工作是教住院病患如何正確運動，使用輔具，重回日常生活，忙碌的她養生健康的秘訣又是什麼呢...... more
26. 用健康贏向人生
楊宗翰有著令人稱羨的頭銜，然而工作的壓力卻也和頭銜成正比，每天拚命工作，假日再想盡辦法花錢，周而復始，也因為脊椎和坐骨神經讓他痛不欲生，直到有機會到神氣家族練功，重拾健康，也開始懂...... more
27. 【蔡佩玲中醫師的防疫大補帖】
你知道中國老祖宗是如何提升身體的防禦功能?提升身體的「免疫力」? 中醫師幫病人診斷、針灸、開藥.…….，但是面對新冠肺炎病毒，他們是如何保健自己的健康呢?請聽一聽 蔡佩玲中醫師告訴...... more
28. 【吃出健康免疫力】
每個人每天都在吃，但為什麼有人吃得越來越胖，但卻有人吃得越來越瘦。檢視自己的飲食，讓營養師黃翠華告訴你，輕輕鬆鬆全食物的健康飲食法，為自己健康把關，讓你快樂吃出天然的健康「免疫力」...... more
29. 喜迎人生下半場
生病的家人負担、伊波拉、茲卡等不明原因病毒、年金瀕臨破產、老化及失智風險等問題，似乎預告五十歲後的人生困境，許軒豪醫師透過在神氣家族練功，分享了用健康、快樂來迎接人生下半場。... more
30. 【最貴是健康】
世界上什麼東西最貴??一心想賺錢的坤諭，沒想到身體毛病開始來，看了許多醫生、推拿，五十肩跟腳痛反覆發生，最後他找到了哪個好地方，讓他除了身體變好外、還改了脾氣，家庭變和樂呢??... more
新聞中心 30 筆
1. 中年夫妻如何「好」
婚姻真的是愛情的墳墓嗎？當初山盟海誓、共組家庭的藍圖在真實生活的考驗下還依然甜蜜嗎？1月21日太極門神氣家族線上直播〈誰來午餐～中年夫妻如何「好」〉邀請三對太極門夫妻分享在工作與家...... more
年節將至，家家戶戶都開始大掃除來迎接新的一年，然而辛苦的大掃除工作後，腰痠背痛的身軀和疲憊的心靈又該如何修復呢？1月17日全民開講（https://youtu.be/JOUoc2o...... more
2021年12月，北一女中校友兼家長陳怡靜和校友張安妮拜訪陳智源校長，帶來《活出心中的太極》心理健康叢書，及台北市教育局網站提供良心時代運動的防疫「三不五多」與「六絕招」 影片訊息...... more
新冠肺炎疫情持續影響人們的生活，在新的一年裡，我們需儲備哪些錦囊與能量，繼續面對環境變化的挑戰？2022年由國父紀念館和太極門氣功養生學會聯合主辦的第一場神氣家族人生智慧寶庫公益系...... more
近兩年來，新冠肺炎病毒變本加厲侵襲全球，儼然成為世紀大敵，而人心的貪婪腐敗所造成的危害絕不亞於病毒的威脅！尤其身為國家的領導階層，一個決定往往影響上千萬人的權益，足見「良心良政」的...... more
太極門桃園道館五歲了！新冠疫情改變了人類的生活，今年的慶祝活動「桃園五寶聚 同心向前行」https://www.youtube.com/watch?v=5D7Kwf5jVI8，在...... more
隨著新冠病毒不斷變種的威脅，各國疫情仍持續升溫中。元貞中醫診所沈睦森院長指出，現在的環境「有病是常態，沒病是意外」，全民健保靠的是醫療，但是，全民的保健全要靠自己。由國父紀念館與太...... more
隨著新冠病毒不斷變種的威脅，各國疫情也在悄悄升溫中。根據世界衛生組織的報告指出，有90%的疾病與「情緒」有關！由國父紀念館與太極門氣功養生學會共同主辦的神氣家族人生智慧寶庫公益系列...... more
《活出心中的太極》在今年9月出版後，一直名列博客來暢銷書排行榜，書中蘊含東方的智慧，加上西方心理學的觀點解析，受到學者、專家推薦。台中市議會冉齡軒議員特別於11月29日贈送《活出心...... more
10. 勇敢突破 找到快樂「心」捷徑
「正氣存內、邪不可干」，11月14日在國父紀念館演講廳與線上同步進行的神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座「健康養生DIY」，由從小在古老氣功武術門派成長的北醫食品安全系大四生林心弘、...... more
第五屆亞洲腫瘤護理國際會議(The 5th Asian Oncology Nursing Society Conference) （大會網站：http://www.aons2021...... more
12. 後疫情時代的「健康養生DIY」
新冠病毒影響整個人類的生活，時序進入冬季，正是萬物儲備能量、養生防疫的好時機。國父紀念館11月14日與太極門氣功養生學會聯合舉辦「神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座 - 健康養生DI...... more
後疫情時代，身心靈平衡的健康養生更加很重要。11月14日(日)下午由國父紀念館與太極門氣功養生學會共同舉辦的神氣家族人生智慧寶庫公益講座「健康養生DIY」，邀請到醫師、護理師、體態...... more
最近新冠肺炎台灣本土確診數常常加零，但後疫情時代，身心平衡的健康養生仍然很重要。11月14日(日)14:30~16:00由國父紀念館與太極門氣功養生學會共同舉辦的神氣家族人生智慧寶...... more
雖然新冠肺炎疫情在國內日漸趨緩，但境外移入案例卻未稍減，因此，國人對於防疫工作絕不可放鬆，尤其是尚未開放疫苗接種的小學生。11月4日上午，多位國際志工、校友及太極門弟子來到新北市新...... more
太極門高雄道館34週年館慶，10月31日以「34精彩、展翅飛翔」節目於Energy Family頻道線上直播祝賀（https://youtu.be/HqoXE7OiB4g ），來自...... more
太極門高雄道館於南部地區在地深耕34年，帶給地方希望與能量！10月31日太極門高雄道館34週年館慶，以「34精彩、展翅飛翔」節目於Energy Family頻道線上直播（https...... more
10月24日是聯合國日，也是聯合國大會紀念「聯合國憲章」正式生效的紀念日。自1945年成立以來，保護人權、維護世界正義安全，一直是聯合國的重要目標和指導原則，1948年設立聯合國日...... more
歡慶建國110年的光輝十月，由太極門氣功養生學會與國立國父紀念館於疫情解封後首次舉辦的神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座，10月13日以主題「粉紅十月 防癌治心」，邀請五位來自不同領...... more
20. 良心疫苗淨化人心 一切問題的解藥
良心是心鑰，是啟開人類善行的關鍵；良心亦是心藥，是一切問題的解藥。2008年是聯合國大會訂立的國際環境衛生年，健康促進組織Global Public-Private Partner...... more
在充滿光芒的十月國慶，由國立國父紀念館與太極門氣功養生學會於10月13日（三）共同舉辦了一場神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座－「粉紅十月 防癌治心」，邀請財團法人癌症關懷基金會執行...... more
光輝十月，全台舉國歡慶國慶日活動的同時，也是全球一年一度的國際乳癌關注月。世界衛生組織報告指出，女性乳癌成為全球2020年最常見的癌症，每8名新確診的患者就有1名是乳癌患者；在台灣...... more
時序進入光輝十月，太極門內湖道館於10月3日歡度第18週年館慶，以「今年，我們18歲〜青春勁好」於Energy Family頻道（https://youtu.be/1aCfh83c...... more
人生如何不卡關？當前全球遭逢COVID-19威脅，生理、心理都蒙上陰影。根據研究指出，在2020年期間，青少年憂鬱症、焦慮症的發生率均雙倍顯著増加。面對疫情與多變環境，導致焦慮感無...... more
太極門在內湖深耕18年青春勁好的歲月，帶來繼續前行的正能量！10月3日是太極門內湖道館第18週年館慶的日子，當日以「今年，我們18歲〜青春勁好」於Energy Family頻道(h...... more
太極門洛杉磯道館於美國當地時間9月26日歡度21週年慶。由於新冠變種Delta病毒肆虐，疫情仍十分嚴峻，慶祝活動以線上方式舉辦https://reurl.cc/zWZeWQ，邀請社...... more
臺北市長柯文哲表揚太極門氣功養生學會秉持兼善天下之精神，致力推動愛與和平公益文化活動，傳播良善價值信念，對於促進市民身心靈健康及社會祥和發展，貢獻良多，特於110年9月11日頒發臺...... more
一波接著一波的危機衝擊全球局勢，人類正面臨永續發展的轉捩點，無論是流行疾病、劇烈氣候的變異，甚至民生經濟、社會安全等各層面的動盪，對於全人類而言，皆是前所未有的考驗。良心是愛與和平...... more
29. 三代同堂的幸福滋味 嬤孫沒代溝
太極門樹林道館9月12日(日)歡度26歲生日，在新北市長、樹林區長與超過50位各界政要、民意代表、里長的慶賀影片、墨寶祝福下，慶生活動於上午10時30分線上登場。活動中有健康補給站...... more
今（2021）年是911事件20週年，美國各地舉行悼念活動，23位太極門弟子拜訪夏威夷，回顧那段驚恐與祝福交織的記憶，以及省思和平的重要性。太極門弟子響應「國際愛與和平日」精神，以...... more
成長故事 100 筆
1. 中年夫妻如何「好」
婚姻真的是愛情的墳墓嗎？當初山盟海誓、共組家庭的藍圖在真實生活的考驗下還依然甜蜜嗎？1月21日太極門神氣家族線上直播〈誰來午餐～中年夫妻如何「好」〉邀請三對太極門夫妻分享在工作與家...... more
年節將至，家家戶戶都開始大掃除來迎接新的一年，然而辛苦的大掃除工作後，腰痠背痛的身軀和疲憊的心靈又該如何修復呢？1月17日全民開講（https://youtu.be/JOUoc2o...... more
3. 銀白色的幸福光輝
十多年前我從雲林來到台中工作打拼，卻因為嚴重的僵直性脊椎炎影響身心，最常出現的表情就是臭臉，因為身體不舒服，心情不佳，也連帶影響旁人。後來在太極門練功獲得很大程度的改善，恢復健康的...... more
2021年12月，北一女中校友兼家長陳怡靜和校友張安妮拜訪陳智源校長，帶來《活出心中的太極》心理健康叢書，及台北市教育局網站提供良心時代運動的防疫「三不五多」與「六絕招」 影片訊息...... more
新冠肺炎疫情持續影響人們的生活，在新的一年裡，我們需儲備哪些錦囊與能量，繼續面對環境變化的挑戰？2022年由國父紀念館和太極門氣功養生學會聯合主辦的第一場神氣家族人生智慧寶庫公益系...... more
從小到大，我的求學過程非常順利，學業表現也很出色，一路完成研究所學業，不但讀的是名校，還是最有前景的科系，可說是非常地意氣風發，不料在服兵役時卻患了椎間盤突出和慢性肝炎，原本一帆風...... more
近兩年來，新冠肺炎病毒變本加厲侵襲全球，儼然成為世紀大敵，而人心的貪婪腐敗所造成的危害絕不亞於病毒的威脅！尤其身為國家的領導階層，一個決定往往影響上千萬人的權益，足見「良心良政」的...... more
8. 老師放輕鬆樂教學
我今年七十歲，從嘉南藥理大學退休後，目前在台南的一所科技大學兼課。過去的我是一名非常重視學生課業表現的老師，希望藉由教學，讓學生能提升成績，但在繁重的壓力下，也影響我的身體健康，胃...... more
太極門桃園道館五歲了！新冠疫情改變了人類的生活，今年的慶祝活動「桃園五寶聚 同心向前行」https://www.youtube.com/watch?v=5D7Kwf5jVI8，在...... more
隨著新冠病毒不斷變種的威脅，各國疫情仍持續升溫中。元貞中醫診所沈睦森院長指出，現在的環境「有病是常態，沒病是意外」，全民健保靠的是醫療，但是，全民的保健全要靠自己。由國父紀念館與太...... more
隨著新冠病毒不斷變種的威脅，各國疫情也在悄悄升溫中。根據世界衛生組織的報告指出，有90%的疾病與「情緒」有關！由國父紀念館與太極門氣功養生學會共同主辦的神氣家族人生智慧寶庫公益系列...... more
12. 我的智慧寶庫
世界衞生組織關於健康的定義：「健康是指個人在生理、心理及社會適應三方面全部良好的一種狀態。」生活在現代應該是非常幸福，有充足的物質生活、便利的科技、便捷的交通、發達的資訊。但依健保...... more
《活出心中的太極》在今年9月出版後，一直名列博客來暢銷書排行榜，書中蘊含東方的智慧，加上西方心理學的觀點解析，受到學者、專家推薦。台中市議會冉齡軒議員特別於11月29日贈送《活出心...... more
14. 幸福的五倍券
那天和閨蜜聊天，她說最近口袋很緊，我就笑著說：「不是剛領完五倍券嗎？」她回答說：「廚具想要換新，還有更年期的毛病須要看醫生，也是一筆支出。」抱怨自己口袋不夠深，錢左手進右手出……看...... more
15. 勇敢突破 找到快樂「心」捷徑
「正氣存內、邪不可干」，11月14日在國父紀念館演講廳與線上同步進行的神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座「健康養生DIY」，由從小在古老氣功武術門派成長的北醫食品安全系大四生林心弘、...... more
16. 身心平衡，視野更寬廣
我曾經患有淚腺阻塞，造成淚液會往外流，有時與人談話時，對方會誤以為講話不得體，讓我難過流淚，造成尷尬的場面。每次醫生通淚腺診治，都非常痛，甚至痛到幾乎尿失禁，後來醫生建議我開刀，但...... more
第五屆亞洲腫瘤護理國際會議(The 5th Asian Oncology Nursing Society Conference) （大會網站：http://www.aons2021...... more
18. 後疫情時代的「健康養生DIY」
新冠病毒影響整個人類的生活，時序進入冬季，正是萬物儲備能量、養生防疫的好時機。國父紀念館11月14日與太極門氣功養生學會聯合舉辦「神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座 - 健康養生DI...... more
19. 三寶貴婦應援團
從小聽童話故事，結局總是白馬王子和公主從此幸福地生活在一起；跟所有女孩一樣，對於戀愛、結婚、生孩子，我有著許多的憧憬！... more
後疫情時代，身心靈平衡的健康養生更加很重要。11月14日(日)下午由國父紀念館與太極門氣功養生學會共同舉辦的神氣家族人生智慧寶庫公益講座「健康養生DIY」，邀請到醫師、護理師、體態...... more
最近新冠肺炎台灣本土確診數常常加零，但後疫情時代，身心平衡的健康養生仍然很重要。11月14日(日)14:30~16:00由國父紀念館與太極門氣功養生學會共同舉辦的神氣家族人生智慧寶...... more
22. 走向幸福的轉機
25年前我因為風濕性關節炎，看遍中西醫，都說只能靠吃藥打針緩解，病痛無法根除。當時同事在太極門練功，便推薦我也來練功強身健體，我心想，也許提高免疫力，可以減輕風濕性關節炎的苦痛。果...... more
雖然新冠肺炎疫情在國內日漸趨緩，但境外移入案例卻未稍減，因此，國人對於防疫工作絕不可放鬆，尤其是尚未開放疫苗接種的小學生。11月4日上午，多位國際志工、校友及太極門弟子來到新北市新...... more
太極門高雄道館34週年館慶，10月31日以「34精彩、展翅飛翔」節目於Energy Family頻道線上直播祝賀（https://youtu.be/HqoXE7OiB4g ），來自...... more
25. 及時道愛
我出生原住民家庭，從小，個性就很獨立且不服輸。當年初下部隊時，由於對自己的工作要求是幾近於吹毛求疵，常讓同事難以配合，因此遇到須要分工合作時總是把我排拒在外，也常因為與同事意見不合...... more
太極門高雄道館於南部地區在地深耕34年，帶給地方希望與能量！10月31日太極門高雄道館34週年館慶，以「34精彩、展翅飛翔」節目於Energy Family頻道線上直播（https...... more
27. 九局下半逆轉勝
在每個人的體內，都有一張屬於自己的情緒地圖，我的情緒地圖裡，充滿好強好勝、愛計較、愛比較、脾氣差等等；職場上，主管總把我的考績打很低，這也讓我的不滿情緒又更多了，脾氣變更差，覺得生...... more
10月24日是聯合國日，也是聯合國大會紀念「聯合國憲章」正式生效的紀念日。自1945年成立以來，保護人權、維護世界正義安全，一直是聯合國的重要目標和指導原則，1948年設立聯合國日...... more
歡慶建國110年的光輝十月，由太極門氣功養生學會與國立國父紀念館於疫情解封後首次舉辦的神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座，10月13日以主題「粉紅十月 防癌治心」，邀請五位來自不同領...... more
30. 良心疫苗淨化人心 一切問題的解藥
良心是心鑰，是啟開人類善行的關鍵；良心亦是心藥，是一切問題的解藥。2008年是聯合國大會訂立的國際環境衛生年，健康促進組織Global Public-Private Partner...... more
在充滿光芒的十月國慶，由國立國父紀念館與太極門氣功養生學會於10月13日（三）共同舉辦了一場神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座－「粉紅十月 防癌治心」，邀請財團法人癌症關懷基金會執行...... more
光輝十月，全台舉國歡慶國慶日活動的同時，也是全球一年一度的國際乳癌關注月。世界衛生組織報告指出，女性乳癌成為全球2020年最常見的癌症，每8名新確診的患者就有1名是乳癌患者；在台灣...... more
33. 零客訴最佳「救火員」的工作訣竅
我在一家研究機構上班，負責新技術研發及輔導企業提升競爭力。我原本是個內向、不善表達的人，長期被鼻過敏、腸胃問題所困擾，拜師進入太極門後，經由修練氣功，很快地改善了身心健康；師父教導...... more
時序進入光輝十月，太極門內湖道館於10月3日歡度第18週年館慶，以「今年，我們18歲〜青春勁好」於Energy Family頻道（https://youtu.be/1aCfh83c...... more
35. 念一轉 生活更圓滿
我年輕時曾經滑倒摔傷，當時並不以為意，也未積極處理，導致後來脊椎病變，只要天氣一有變化，尾椎就痠痛，甚至曾嚴重到無法下床，即使勉強下床，連走路腳要抬起來都很難，真的是舉步維艱。看了...... more
人生如何不卡關？當前全球遭逢COVID-19威脅，生理、心理都蒙上陰影。根據研究指出，在2020年期間，青少年憂鬱症、焦慮症的發生率均雙倍顯著増加。面對疫情與多變環境，導致焦慮感無...... more
37. 成為更好的自己
從小到大我都是一個不喜歡說話、不善表達自己內心想法的人。學生時代，每當學期結束時，幾乎每位級任老師給我的評語都是「文靜」兩個字，也因此，成長過程中，除了父母親和家人之外，我都是抱著...... more
太極門在內湖深耕18年青春勁好的歲月，帶來繼續前行的正能量！10月3日是太極門內湖道館第18週年館慶的日子，當日以「今年，我們18歲〜青春勁好」於Energy Family頻道(h...... more
39. 一句「我願意」 為生命增添色彩
對於從未正式學過舞蹈的我來說，要跳燈籠舞、飄扇舞及彩帶舞等各類舞蹈，真的有很多須要克服的困難。但是一句「我願意」，我竟然與太極門師兄姊一起參加過好幾次在總統府前廣場舉辦的國慶大會展...... more
太極門洛杉磯道館於美國當地時間9月26日歡度21週年慶。由於新冠變種Delta病毒肆虐，疫情仍十分嚴峻，慶祝活動以線上方式舉辦https://reurl.cc/zWZeWQ，邀請社...... more
41. 老師，教師節快樂！
下班回家，媽媽說有位高中生來找我，心想，我是小學老師，怎麼會有高中的學生找我？原來是初任教師時，一位經常課後被我留下來特別輔導的學生，後來努力考上軍校，特地帶禮物來謝謝我，並祝福我...... more
臺北市長柯文哲表揚太極門氣功養生學會秉持兼善天下之精神，致力推動愛與和平公益文化活動，傳播良善價值信念，對於促進市民身心靈健康及社會祥和發展，貢獻良多，特於110年9月11日頒發臺...... more
43. 謝謝你！我站在你的方向看到愛
曾經，我是個認真嚴謹的人，任何事一定都要做到符合自己訂定的高標準，但這樣常把自己搞得身心俱疲，也讓家人和同事備感壓力，不過自己卻毫不自知。... more
一波接著一波的危機衝擊全球局勢，人類正面臨永續發展的轉捩點，無論是流行疾病、劇烈氣候的變異，甚至民生經濟、社會安全等各層面的動盪，對於全人類而言，皆是前所未有的考驗。良心是愛與和平...... more
45. 重回彩色健康人生
我從小在台東長大，藍天白雲，依山傍水，上山賞景，下海戲水，此外，一年四季有不同水果，從釋迦、芭樂、蓮霧，到鳳梨、西瓜、木瓜、甘蔗等，隨時都可吃到飽。雖然爸媽為了賺錢養家， 沒太多時...... more
46. 相信自己 勇敢走向我的未來
投資家巴菲特說過：「做你沒做過的事情叫成長，做你不願意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。」然而，對我來說，改變與突破是來自「相信」的力量。... more
47. 三代同堂的幸福滋味 嬤孫沒代溝
太極門樹林道館9月12日(日)歡度26歲生日，在新北市長、樹林區長與超過50位各界政要、民意代表、里長的慶賀影片、墨寶祝福下，慶生活動於上午10時30分線上登場。活動中有健康補給站...... more
今（2021）年是911事件20週年，美國各地舉行悼念活動，23位太極門弟子拜訪夏威夷，回顧那段驚恐與祝福交織的記憶，以及省思和平的重要性。太極門弟子響應「國際愛與和平日」精神，以...... more
太極門台中道館9月12日下午1點30分在影音平台舉辦空中講座，邀請李孟時、王儷蓉及陳麗凰三位夜市攤位老闆娘，分享她們晝伏夜出不為人知的顛倒人生智慧。三人雖是不同類型的夜市攤位，但卻...... more
太極門樹林道館26歲了！為慶賀樹林道館的生日，新北市大家長侯友宜市長特別致贈「弘揚國粹」墨寶。另外，海明寺住持明光法師及超過五十位新北市立委、議員，里長等各界政要、民意代表，有錄下...... more
後疫情時代，大家要如何安心重啟生活？國父紀念館與太極門氣功養生學會合辦的神氣家族人生智慧寶庫公益講座，9月12日因颱風改為線上分享──「入秋養肺好過冬」秋天進補 開春打虎，讓中醫師...... more
太極門樹林道館9月12日(日)上午10時30分，迎來26歲生日線上https://youtu.be/vWuCRp2ByOA慶祝活動。新北市大家長侯友宜市長特別致贈墨寶「弘揚國粹」慶...... more
新冠肺炎因Delta入侵讓防疫再度拉緊報，國父紀念館演講廳將於9月12日下午2:30~4:00，與太極門氣功養生學會合辦一場神氣家族人生智慧寶庫講座線上分享──「入秋養肺好過冬」（...... more
在新北市在地深耕、生根的太極門樹林道館，即將迎來26歲生日https://www.youtube.com/watch?v=6ylD6VeYmHY。新北市大家長侯友宜市長及諸多立委、...... more
全球生育率倒數前五名都在亞洲，而台灣則敬陪末座，名列倒數第一，為鼓勵增產報國，政府積極推出許多新的優惠政策。日前一場線上分享－「爸氣男神養成記」https://youtu.be/8...... more
56. 壓力VS省思 原來自己很厲害！
面試時要保持自然的態度，用平常心面對，但自然的態度真的不是一直掛在嘴上說：「我要自然，我要自然......」就可以達到，是須要經過練習的。... more
57. 資深造型師的空姐人生
對從事美髮行業超過30年的吳秋月而言，造型設計師還有一個隱藏版的職稱，她的師父洪道子博士告訴她：「妳這個行業是非常高尚的行業，就像空姐一樣親切地服務客人，讓客人有回家的溫暖。」因為...... more
58. 遲來的幸褔
我曾經罹患嚴重的慢性鼻炎十多年，發作起來就像壞掉的水龍頭般，眼淚和鼻水雙管齊下流個不停；為此，我看遍了中西醫，然西醫的類固醇也只能暫時控制病情而已，而中醫師則說我脈膊弱、身體虛，即...... more
59. 陪你一起走過
又到了陪弟弟回診的日子，我與妹妹開車到復健之家，看著弟弟不再坐輪椅，而是拿五抓拐杖朝我走來，內心滿是激動與喜悅。四年了，弟弟從中風後全身無法動彈，到現在能夠行動、穿衣、上廁所，回想...... more
60. 第一次帶孫就上手
我今年70歲了，大概64歲那年開始幫忙帶孫子，雖然現在已經忘記當初帶孩子的感覺，但因為平時在太極門練功，有很多機會跟小孩子互動，所以當年就算是新手阿嬤，也很快就上手。我覺得帶孫子最...... more
61. 未來媽媽諮商師的職場溝通秘訣
電視劇《未來媽媽》描述許多婦女想要擁有孩子的心情，引起許多共鳴。現實生活上，生殖醫學中心諮商師常常要陪伴許多不易受孕的個案走過一段辛苦的過程，賴怡靜就是其中之一，她在父親節線上講座...... more
隨著疫情趨緩，台灣民眾漸走出三級警戒期間所帶來的衝擊與緊張，在充滿感恩的八月份，各地景點也迎來開學前的出遊熱潮。鄰近三鐵共構車站的太極門南港道館，於8月29日歡渡第27周年的館慶，...... more
63. 練習正向 好「男」人生不卡卡
2000年我轉換跑道成為人人口中的「科技新貴」，工作忙碌到沒有時間運動，在健康上付出慘痛的代價。夏天時，因工作須要而頻繁地進出冷氣房，結果不時就拉肚子，我開始懷疑是不是自己的身體不...... more
64. 充滿感恩的宅日子
我是高中職英文老師，5月底因新冠疫情急轉直下，全國各級學校宣布停課，進行線上教學。看到同事們很努力要在很短的時間內進入狀況，不僅增加2~3倍的備課時間，身心也要做很大調適，對教學還...... more
65. 「良」夏心生活 改變世界的關鍵
聯合國/NGO世界公民總會、太極門氣功養生學會及良心時代運動網站，8月29日(日)下午在YouTube的ANEOC良心時代頻道，共同舉辦2021響應聯合國「國際良心日」線上講座，主...... more
66. 用心創造圓滿人生
我是教育部某創業績優團隊的公司負責人，秉持著玩到懂、學科學的理念，目前指導小學至大學多所學校學生，帶著他們在遊戲中體驗科學，引發孩子們對科學的興趣，並為科學教育扎下厚實的根基，近幾...... more
67. 幸福人生三部曲
如何擁有幸福的人生呢？我的答案是健康、家庭與價值，很慶幸自己一一擁有。疫情關係，一對上大學的雙胞胎女兒都在家上課，女兒們還會分擔家事，家人彼此分享心情，享受著珍貴的幸福時刻。大女兒...... more
太極門大安道館8月21日舉辦「三十而立 歡天喜地」30週年館慶活動，以線上直播方式邀請各界貴賓好朋友共襄盛舉https://www.youtube.com/watch?v=FHtX...... more
太極門大安道館慶祝成立30週年，8月21日透過網路直播舉辦慶祝活動https://www.youtube.com/watch?v=FHtXbnFN_E8，傳遞歡喜正能量。邀請台灣網...... more
70. 如何「人生致富VS.智富人生」？
「要有美好的未來，一切都從改變自己開始！」台灣網路銀行始祖陳嘉鐘參與8月21日太極門大安道館30週年線上慶祝活動https://www.youtube.com/watch?v=FH...... more
71. 太極門大安道館三十週年館慶
太極門大安道館8月21日舉辦「人生致富VS.智富人生」三十週年館慶直播活動https://www.youtube.com/watch?v=FHtXbnFN_E8，家族四代都在太極門...... more
72. 青蛙變王子？王子變青蛙？
我的「青蛙」果真很努力，退伍後先從事通信業務，還曾當上Top Sales，後來轉職進入金融業；幾年後，對於師父提醒「錢夠用就好！」這句話有很深的體會，因此蠻年輕就退休，自此投入公益...... more
「三明治」的夾心世代如何平衡？做好女兒、太太、媽媽、老師、學生等多元角色，到底有什麼祕密法寶？8月15日上午，太極門神氣家族邀請到擁有26年豐厚經驗、現任職幼兒園，專攻幼兒與青少年...... more
8月15日(星期日)太極門聖荷西道館在Youtube頻道隆重舉辦20週年的慶祝活動。聖荷西市(San Jose)副市長Chappie Jones 特別錄製了一段恭賀視頻，讚揚太極門...... more
75. 太極門台中道館29周年慶元氣滿滿
太極門台中道館慶祝成立29周年，今（15）日舉辦「元氣滿滿，Happy 久久久」館慶活動，在防疫期間透過直播傳遞善的正能量，講座中邀請羅萬右中醫師及許振峯環境工程技師分享良心人生智...... more
76. 苦妹變甜妹
「你像大樹給家人樹蔭乘涼，但樹蔭就這麼大，不要一直想要把樹蔭再擴大，要把心放下。」這是我入門時師父對我的提醒，雖然我名叫甜妹，但卻是「勞苦」人生；師父說得很對，我為了撐起一個家，拼...... more
氣候的變化、病毒的威脅讓每個人的生涯都產生了巨大的變化。運用太極陰陽的哲理取得平衡，提前規劃自己身心靈的存摺，是現代人必須面對的課題。太極門台中道館慶祝成立29周年，於明（15）日...... more
78. 斜槓媽媽的神奇旅程
現代女性如何在兼顧家庭、工作、生活中，還能從興趣發展斜槓的精彩副業。太極門神氣家族8月1日上午，於線上舉辦「簡單烘焙123 幸福手作家家樂」活動，邀請全能的斜槓媽媽薛夙雯線上手作...... more
「養兒方知父母恩」、「當父母之後才開始學習當爸媽」表達了無數新手爸媽的知性與感性，太極門氣功養生學會於8月7日父親節前夕邀請一群素人爸爸們，以「爸氣男神養成記」為主題 https：...... more
80. 我喜歡自己那麼勇敢
我從小就在一個重男輕女的環境下長大，所以很怕做錯事遭受父母責怪，一件事若無十足的把握，我便不會輕易接受或嘗試，但民國81年我下了一個決定──拜師進入太極門修鍊氣功，竟然為自己的人生...... more
81. 抗菌大作戰
我是一位職業軍人，在陸軍官校任職，2020年9月某日夜裡，我突然感覺全身發冷，即使已經蓋了兩條厚棉被，還是冷到發抖，心裡覺得不對勁，趕緊收拾一下就騎摩托車衝去學校的醫務所；醫官幫我...... more
82. 好氣防護罩，快樂心世代
8月15日(日)對太極門氣功養生學會聖荷西道館而言，將是個難得的日子，因為要喜迎雙十週年館慶囉！活動當天也將邀請醫界嘉賓分享實用的防疫生活妙方，誠摯邀請大家一起來參加。... more
83. 另類的超前部署
「我真的覺得妳變健康了耶！我為你準備減輕過敏症狀的冰塊，你都沒用了。」這是我加入神氣家族一年後，同事對我的評語。以前我都覺得自己還算健康，只是有一些過敏症狀、肩頸痠痛跟很容易疲勞而...... more
84. 謝謝您不曾忘記──愛我
我和爸爸長得很像，都有一張撲克臉，令人望而生畏。爸爸在家裡話不多，很少笑；我也是。雖然爸爸是我的大學學長，也是我工作職場的前輩，但我們並沒有因此增加太多話題，爸爸還是會把我打回家的...... more
85. 愛的差旅我和你
今年退休後，終於有機會能多陪陪先生，於是每當他出差，我就跟著出門當背包客，兩人在車上一路聊到目的地，然後他去洽公，我便展開城市旅遊與冒險，最後在晚間時分約個餐廳碰面，夫妻兩聽著餐廳...... more
你想退休嗎？你打算幾歲退休呢？你退休須要準備好什麼條件嗎？太極門氣功養生學會將於8月6日19:30-20:00，舉辦線上人生智慧分享「如何活出優質人生下半場」。邱美伶與賴楨英原本都...... more
87. 多一分關懷 溫情滿人間
我的工作是國外業務，記得2019年11月剛結束歐洲出差從法國回來，真是忙爆累翻了，心裡想著要是明年可以不用再出差就好了，不料2020年初新冠肺炎疫情就爆發，突然間就都不能再出國。因...... more
88. 用良心為孩子健康把關
我在學校擔任營養師，一般人會以為這份工作就是開菜單、算熱量，但對我而言，這是一個實現良心的事業。記得2014年發生許多如毒奶粉、地溝油等食安的問題，在社會上造成許多傷痛，那一年2月...... more
89. 順應自然的良心栽種
我在美濃有片農地，上面種有橙蜜小番茄、白玉蘿蔔、稻米等農作物；以前總擔心收成不好，而且為了避免蟲害，種植過程中會噴灑農藥，也比較不注重環保方面的問題。但自從我的師父太極門掌門人洪道...... more
90. 好人好福氣
那一天，開車行駛在南二高上，暴雨下得眼前一片白茫茫，視線很差，路面也開始積水，當車速稍降繼續向前行駛的同時，發現前方不到50公尺的距離處有四部轎車連環追撞，歪斜的車子和噴散的零件分...... more
台灣疫情自五月中出現破口以來，防疫宅在家已逾二個月，三級警戒在全島同一命的力守下，讓疫情擴散的數據下降。一場防疫大作戰，讓暑假提早來報到，要如何讓精力旺盛的學生、疲於奔命的家長以及...... more
92. 微笑面對人生幽谷
人生無法總是處在順境，當逆境來臨時，該如何面對？... more
93. 放輕鬆 更健康
新冠肺炎疫情發燒，五月份全台進入三級警戒，每天疫情的消息，讓許多人變得好憂慮。我想，如果疫情是發生在十年前，我可能就會因此焦慮不安到吃不下、睡不著，因為過去的我，就曾經因為空巢期而...... more
94. 給兒女最好的禮物
隨著年紀增長，我的心血管功能開始出現些問題，因平時走路都會喘，所以二年內裝了兩次支架，不僅自己會擔憂，孩子們也經常為我掛心。三年前，我做完第二次心臟手術後，女兒很貼心地跟我說：「太...... more
Covid-19的襲擊，為人類世界投入一顆震撼彈，不僅生命健康遭受威脅，人們的生活日常與全球經濟體系也受到嚴重影響，隨著疫情在各地蔓延，各種變異株也接踵而至。面對變化多端的挑戰，世...... more
太極門古亭道館7月18日舉辦「幸福快樂頌」26歲生日趴，以線上直播方式熱鬧慶祝館慶活動，邀請各界菁英，包括老師、畫家、主播、健身教練、科技人、經理人分享他們的神氣人生，其中也穿插樂...... more
97. 我的KTV人生
我出生在原住民的家庭，從小，母親就把我托給外公、外婆撫養。雖然是隔代教養，但外公很重視我的教育，一直提醒我要讀完大學，才不會被人看不起，就是因為如此，我憑自己的實力讀完了國立大學，...... more
98. 逆境中的彩色人生
先生在(民國)103年因小腦出血中風，至今已7年多了，即使他意志力再怎麼強，也被病魔磨到消沉喪志。跟他生活在一起，身為主要的陪伴和照顧者，其實是很辛苦的，有時情緒也會沒來由地跟...... more
99. 向口罩說謝謝
還記得4月中旬，已出現零星社區感染的案例，雖然尚未宣布國家防疫升級為第三級，卻已人心惶惶。為了保護校園師生和家長的安全，我上班的幼兒園每天都要反覆播送「口罩要戴好」、「勤洗泡泡手」...... more
100. 疫情下的正能量
回想民國69年，剛從學校畢業到學校任職約3個月，有一天正在上課，接到爸爸來電告知，媽媽因為急病已住進加護病房……，三天後媽媽就往生了。對於至親突然離世，我沒有絲毫的心理準備，對死亡...... more
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初七 光輝的人生(下)
初九 湖光山色好人生
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